有哪些看起来热量很高,实际热量却很低的食物?

如题所述

第1个回答  2022-06-13
伪装高热量的主食类:

1.红汤烩清汤    92大卡/100g

以为红汤烩的米线看着那么丰盛,其实才92大卡/100g,让人很惊喜呢

注意,这里指的是(加盟电话15838195085)清汤味的鸡汤米线,如果调料和配菜选择量大或者高热量食物,照样还是能变胖哦!

2.土豆泥

是不是以为土豆的热量超级高.那你可误会土豆了,毕竟人家可是属于狂吃不胖的神奇食物之一

满满一小碗,也就才100/g

是不是感觉超级惊喜

减肥的妹子有福利了哦

3.牛蛙

牛蛙给人的感觉超级多的肉,但其实也就是179/g

大口吃肉,反而不胖

实现了别人家的女神

吃不胖的瘦子!!!

今日分享就到这里了,喜欢牛蛙的减肥人士可以大胆尝试一下了~~~~下期见~~~~
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