田径训练夏训和冬训哪个时间段更长成绩?

如题啊

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推荐答案 2013-07-10

我是400米健将，我可以肯定的告诉你当然是冬训比夏训好，因为冬季动物的本能就是储备能量，所以特别适合进行耐力和力量上的训练，一般比赛都在夏季，冬季进行训练能有更好的储备，更能出成绩

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其他回答

第1个回答 2013-07-10

夏训，因为夏天他出汗多促进新陈代谢更能长成绩

第2个回答 2013-07-10

冬训..我国体育的举国体制中，冬训占有举足轻重的作用。无论项目实力强弱，每年一度的冬训势在必行，而且是全年训练比赛计划中的重中之重。各运动队如此看重冬训，自然有它的道理。能否为即将开始的新赛季打好基础，在各项准备工作中做到未雨绸缪，冬训成功与否至关重要。

　　储备体能

　　毫无疑问，储备体能是所有项目冬训都要重点抓的工作。在漫漫冬季，到气候以及各方面条件都适宜的地区集中备战，调整肌体状态，为身体充电，这绝对是冬训的首要目的

第3个回答 2013-07-10

冬季啊！

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