游泳入门基础，报私教学蝶泳是否有必要？

Question

如题所述

Answer 1

当然可以呀，不过呢要自己课时稍微多一点才行，还有就是你要自己多练，因为协调性和力量不是说你明白了，就等于你掌握了，教练教你的方法，你要自己多练，一般是没问题的。

当然，前提是让你的教练为你游蝶泳，看看他的蝶泳怎么样，他擅长蝶泳，如果教学能力好，再加上你自己的努力，一般都没问题！

蝴蝶游泳是在主要的报纸课上练习，但如果蛙泳几乎不能游泳，建议与蝴蝶游泳一起练习。自由泳和蛙泳是蝶泳的基础。蝶泳对自由泳和蛙泳也有反馈作用。特别好的蝶泳腿训练，即使你学不到蝶泳（肩膀的灵活性因人而异，学习起来也很困难），蝶泳腿也必须是一项必要的技能，蛙手蝶泳、自交蝶泳、潜水蝶泳、蝶泳。我回来了，玩了很多把戏，也很有趣。

Answer 2

学游泳，泳姿真的有很多种。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。

身体姿势训练
最好的蝶泳选手将优雅和力量结合在看起来毫不费力的向前运动中。这些蝶泳选手分享的技术要点是：良好的身体姿势。虽然该泳姿行程的线路特点是波浪或摇摆运动，但它采用稳定的、高髋位漂浮姿势，这是良好泳姿的关键。这个姿势平衡了整个泳姿，并整合上半身和下半身的动作。

通常情况下，游泳选手试图通过在髋部向前和向后折叠来实现蝶泳的摆动效果。这样做会消除核心的稳定性，降低髋部，并消除泳姿中的平衡。它也会导致背部的疼痛。以下的蝶泳身体姿势训练的目标是教读者建立稳定的核心、高髋位的身体姿势，以实现更好的平衡及蝶泳动作的整合。

Answer 3

如果您是年龄在20岁以下的零基础初学者，那么我首推自由泳。作者当年在学游泳的时候大概只有10岁，教练首先选择了教授自由泳。为什么呢？经常有人说，自由泳很难学，那是因为自由泳是一项会完全调动全身的游泳项目，呼吸、肢体协调性都必须有完美的配合，才能学会。如果把学游泳比作盖房子，那么自由泳的动作和技巧就像是在打地基。只要能够学好自由泳，那么其他的泳种会变得非常好学
如果您是年龄在20岁以上的零基础初学者，那么我建议您先学习蛙泳。作者的大学室友，也是个零基础学员，最近在报班学蛙泳。通过和她的交谈，不得不说，随着年龄增长，我们的学习能力在逐渐退化，当然不是说智商的问题，而是肢体的协调性会变差。而蛙泳是个比较温和的泳种，而且动作简单，速度不快，相对来说是比较容易上手的泳种。

Answer 4

如果喜欢，当然可以说了，但是说是否有必要去完全看你自己喜不喜欢.
蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时，在游泳比赛中，有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面，再从空中迁移的技术，从外形看，好像蝴蝶展翅飞舞，所以人们称它为“蝶泳”。
蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。
我觉得他是在几种泳姿势里面最耗体力最漂亮的一种。
到头来完全看你自己喜欢什么。

Answer 5

有必要，因为游泳动作需要指导的，自己摸索出来的不正规，可能动作不够准确。