第1个回答 2006-09-08
首先咱得说清楚,'会"的标准是什么??如果仅能完成一组动作,那也叫会游,能游下来50M也叫会,不知道楼主的标准是什么~~按一楼那位朋友的回答,二十多分钟就学会,应该是把动作大概学会了,但我敢说他游不下来50米!!
蝶泳通常需要蛙泳和自由泳的基础,而且和个人的领悟能力协调能力还有训练量有关系.所以无法说一个准确的数字给你~~
我自己从第一次学蝶泳到50M游进40秒,大概不到三个月时间,但我之前一直坚持蛙泳和自由泳的训练.本回答被提问者采纳
第2个回答 2006-09-05
我第一次游就会了,大概用了二十多分钟,不用是在掌握自由泳的基础上的...
游泳真的很讲天赋,我们班上有一些很聪明的人现在还不会游泳...
^_^
第3个回答 2006-09-07
蝶泳需要在腰腹肌肉比较有力的前提下学习,同时对手臂的力量也有要求.需要一定的爆发力.建议配合水上仰卧起坐联系加以腰部柔韧联系配合.姿势要有专业教练指导.推水划水动作要流畅有力.在学会自由泳后,先联系蝶泳打腿(浮力板辅助),锻炼了腰腹肌肉有一定耐力后,加上手臂动作.和游自由泳时手臂划水动作相同但是需要双臂同步来做.换气的时候最好30度勾头,仰头容易呛水动作也不好看..
呵呵,我是先学会仰泳蛙泳自由泳后看了蝶泳动作就会了..游起来很PP阿..锻炼腰部肌肉..MM游好了很漂亮啊..不过传说中专业蝶泳会造成肩背肌肉呈倒三角状-_-..楼主如果是fem可要注意了..腰腿练练就算了,这个手臂动作。。 酌情处理。。
参考资料:原创了拉,希望对您有所帮助^_^