十节私教课就学会了蝶泳，有人信吗

Question

如题所述

Answer 1

我不知道你是怎么界定学会蝶泳的，顺畅的游进25米？50米？100米？对于会的定义是什么？很多蝶泳者的定义是移臂，而其实蝶泳精髓是对波浪的掌控，很多自认为学会蝶泳的人，其实只是能利用身体的协调律动，连续做移臂动作，但在后续练习过程，随着领悟的不断加深，会不断的去反思和改进。
真正掌握蝶泳技术，不仅仅是能游50或100米，而是需要在任何条件下，特别是慢蝶能够自由流畅的长距离游进。说的夸张一点，游个50米就气喘吁吁的，其实更多还是依靠手臂的蛮力，身体对于波浪的掌控还是比较弱。通常来说200米是个坎，过了200米，基本上再增加到500米也就不是难题了。