第1个回答 2012-06-14
（左）收拳至胸口拳心朝上，出击时翻转，转动肩部，自然就用上腰了。（右）收拳至与肩部平行剩下的同上。
第2个回答 2012-06-14
散打 腰部是发力源 不管是拳还是腿
散打直拳 腰带动肩 肩带动拳
重点在于转胯 这样力量能完全发出去而不是只有一只手臂的力量
直拳 左直拳转胯的幅度不是很大微转就行 把拳送出去
右直拳的话要跟进 转胯的幅度会大很多 还得注意步伐的跟进 要不然拳头根本无法打到对手本回答被网友采纳
第3个回答 2012-06-15
这个问题你算问对人了，直拳的要领在于扭腰送胯的动作，充分的扭腰和后脚腿的蹬力把胯部送出去，下体姿势不变，把你的右肩部旋转出去，你就会感觉到拳头是旋转出去的，开始练习不要急于求成，先慢慢体会动作要领，熟练后可快速出拳！你所说的前手直拳和后手直拳我称之为左直拳和又直拳，左直拳是由于姿势原因扭腰的幅度小力度没有右直拳力量大。
第4个回答 2012-06-16
脚为根，腰为轴，肩为盘，臂为鞭，拳为锤。
圆是太极图之根本，圆是中国功夫哲学的根本。力圆则力张，力不至于老。
根旋则力发（根旋不一定是转动脚跟，而是一种身体重心的转移或脚部出力点转变），轴转则劲出，盘绕则摧鞭，鞭甩则如风，拳实则力达。
出拳时在于发拳的瞬间脚、腰、肩、臂、拳的配合和瞬间的速度。
一开始练习时，会产生很大的扭动，动作幅度很大，经过长时间的练习，能身形微微晃动就能出拳如闪电。除了多多练习外，还有感悟，悟则明，悟则清。