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    • 为了减肥每天慢跑十公里会造成什么损伤

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    推荐答案   2017-11-28
    没有专业的指导（专业技术及装备），每天慢跑10公里对人会造成伤害，容易造成拉伤、膝盖伤、骨膜炎等。运动要量力而行，适合自己的，循序渐进的进行。
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