黑巧克力有益身体健康吗?

Question

如题所述

Answer 1

黑色巧克力中的可可成分与水果蔬菜相比含有更多的抗氧化剂。从心脏健康方面来说，更是一个好消息。以前报道指出黑色巧克力可以同从事有规律的适度的锻炼一样都可以减低血压，它可以在五年定期时间内，转化为20%的减少心血管疾病危险因素。另外。它可以增加血管的弹性，减少血小板在血管内的沉积，减少体内的炎症反应，降低LDL(低密度脂蛋白或者有害的)胆固醇。