学运会快到了，我参加100米和200米，短跑需要哪些技巧和准备？

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第1个回答 2012-06-02

一百米一开始就要冲，起步一定要快。200米第一个弯道迈开脚步，最后一定要冲

第2个回答 2012-06-02

跑步时要有一点小强跑
不让裁判发现，跑步垫着脚跑，这样跑得快.

第3个回答 2012-06-02

注意自己的心态 ,赛前要放松。

第4个回答 2012-06-02

跑 100的时候要注意自己的心态，不能抢跑，然后起跑要做到压枪，那么你的成绩应该会好点。

第5个回答 2012-06-02

锻炼，练习爆发力和耐力

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