我是女生，刚刚上初二，报名了学校的运动会，参加了两个项目，一个是100米短跑，另一个是50米接力。

我是女生，刚刚上初二，报名了学校的运动会，参加了两个项目，一个是100米短跑，另一个是50米接力。现在离运动会还不到一个月的时间，在短时间内能不能有效的提高成绩？（我觉得我跑的不算快😔）100米跑了有14秒……如果想要在比赛中取得名次，应该是多少秒？在赛前应该做什么准备？麻烦回答详细些，真的非常感谢！😊

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推荐答案 2016-09-14

拿奖的话应该差不多了，你想，100米跑进10秒之内就可以参加奥运会了，所以按照女生的体格来说，应该是差不多的了，接力在这一点要休息一下，拿棒子是第一，只有拿稳了才有资格去跑，多多配合默契，奥运会的人都是马上到了你要先跑起来，再跑的过程中接力，这也是一个小技巧

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第1个回答 2016-09-14

100米良好差不多是15秒多，你跑的挺快的了。。。

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