思虑VS幻想。
虽然一般情况下，我睡前都是看书或看手机，但我有的时候会在睡前想想自己这一路走来的时光，会去想一想自己的所作所为是否对得起自己所爱的家人和朋友们。有时会自责，有时会反省，有时会感动自己。
其实这并不是件我愿意做的事，因为很痛苦，确实非常痛苦。
因为我经常发现自己做得远远不够，要么就是能力不够，要么就是用心程度不够，当然更多时候是心有余而力不足，这个时候最痛苦，网上有一句比较流行的话怎么说来着，人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
虽然无能，但我却想着用我脆弱的肩膀担起更多的责任。所以我会愈加痛苦。
然后呢，我发现自己虽然很无能，但在很多事情上，我觉得自己还是做得很到位的，虽然有很多时候，我并没有收到自己期望的回报，但我依然还会把自己感动得不要不要的，觉得自己特别值得称赞，但没有人给我点赞，于是我就在深夜睡前的思虑时，不由自主地给自己竖大拇指。但给自己竖大拇指的时候，也偶尔会有那么一两回，想到自己如何如何地付出真心，却没有得到真心的回应，会觉得自己不被爱不被重视，感觉自己是那么地孤独无助，然后痛到流泪，眼泪顺着脸颊刘向枕头，一会功夫，枕头就湿了一大片。
因为生活的不如意，我经常会在睡前幻想，幻想一些基本上只能在梦中出现的情境。
我会假设自己回到过去或者来到未来的某一个节点，然后幻想自己抓住了一个怎样的机会，然后如何地全力以赴，最终做出了什么样的成绩。
做出这样的成绩后，我又是如何让我的家人和朋友感到幸福，感到我是他们的骄傲，而绝非他们的负担。我会幻想出很多细节，住什么样的房子，开什么样的车，做什么样的事，开什么样的会，等等等等，这种幻想会让我有一种类似高潮的生命体验。
这样的幻想让我感到非常的愉悦，在我幻想的情境中，我的梦想大多都能实现，遇到的挫折都能克服，遇到的困难几乎都能迎刃而解，所有曾经的失败，都化作经验，指引我大踏步地向着成功走去。
对于我这种不擅长空间想象和画面构造的人来说，幻想这样的情境特别特别地难，所以就需要我暂时忘掉所有的悲伤与痛苦，集中全部精力来构建幻想中需要的空间、人物、事件和情节，幻想了一段时间后，我就会感到乏累，这种乏累既有用脑过度的那种乏累，也有开车之后的那种乏累，在这二合一的乏累中，我沉沉地睡去，一夜无梦。
你们想尝试这种幻想吗？真的非常有意思。
是的，我会在睡觉前想事情，以前经常都会这么做，总是在睡觉前想想现在的工作，想想现在的家庭，想想将来的生活等等，反正乱七八糟都会想一遍，有时候本来打算睡觉来着，可是一想便不困了，越想越来劲，晃眼就过了两个小时。
其实这种行为也可以理解，白天大多数人都会为了学业，为了工作而奔波劳碌，晚上回家后要么玩玩游戏，要么看看书，要么和朋友出去玩玩，一整天基本没有什么时间可以有自己的独立思考时间，所以也就剩下打算睡觉时的这段时间了。在忙碌时或许没时间考虑，但是只要自己一静下来，思绪就涌了上来，总会想想自己的工作规划，考虑工作是否适合自己，是否有发展潜力，考虑家庭的情况，应该如何多关心父母，体贴父母，多帮父母分担负担。有的时候也会在睡觉前做计划，比如明天的工作安排，生活安排，或者做做旅游的计划等等。
其实我觉得在睡觉前想事情不是很好，特别是需要做一些决定的事更不能在睡前想事情，因为在忙碌了一天之后，大脑压力很大，如果在睡前做决定事情的话有时候会导致做错决定。就算不用做决定也不是很好，毕竟累了一天了，如果继续再给大脑压力的话，会导致自己的睡眠质量下降，影响自己的睡眠质量从而影响自身的身体。所以尽量不要再睡觉前去想事情，应该在白天精神集中的时候去想。
一般在我睡不着的时候我都会去想一些事情，有时候是想明天要吃的东西，有时候会想想要买的东西然后要存钱买了，再就是想想以后的计划还有就是我们宿舍暑假有人去台湾有人去香港那我得存多少钱才能让她们帮我买齐那些我想要买的东西呀T^T 好吧，这些好像都挺没有意思的，那我想点有意思的吧，咳咳，不要觉得辣眼睛啊。女生嘛，总是爱幻想的><
有一天我去旅游，然后发现了一块很好看的小石头，然后再一次偶然的机会下被什么鉴定师看到了，然后这个人高价让我把这个石头卖给他（咳，具体高价我不清楚将多少合适啊，反正够我挥霍一生哈哈哈），然后我就卖了。然后我就发财了就有很多很多钱了，然后我就带着我的家人小伙伴们到处旅游，哇塞，这个时候可棒了。那我想买的化妆品衣服鞋子啥的都可以毫不犹豫的买下来了，然后先在国内旅游吧，第一个去北京吧，说来惭愧，作为一个中国人我居然还没到过天安门也没爬过长城，所以啊，这第一个先去下北京，然后再去西藏跟南京。西藏呢是每个曾经45度仰望天空感受明媚忧伤的文艺人有过的向往，虽然我没那么非了但是向往还是有一点点的。然后南京呢，我觉得那种有历史底蕴的城市还是都得去看看的。然后呢就可以去其它国家旅游了，初中有段时间最想去的国家是法国然后想去普罗旺斯看薰衣草啥的，高中又开始想去什么爱情海啊巴厘岛啊，其实大部分原因都是在跟风，那我现在长大了成熟了稳重了其实我第一想去的都不是这些地方，我比较想去的是冰岛。不过原因主要是冰岛这个名字很好听，诶，听说冰岛水很贵啊，那我还可以带点水去卖，哇那应该可以赚挺多钱。但是我要怎么带过去？啊，我可以有私人飞机啊，我有钱嘛。可是，我有钱我干嘛还大老远跑去卖矿泉水啊……唉，好忧伤，我有好多钱，但是不知道先去哪个国家玩T^T
咳咳，好吧，这还没睡呢就开始做梦了~但只是因为这比较有意思我才写出来的，其实啊，如果是因为睡不着想睡才想事情的话最好不要想这些，因为想这些会越想越兴奋，到最后就更睡不着了~
会呀，一种情况是自己很闲的时候，如果很闲的睡觉，而且睡意不是很浓的话，我可能一个人窝被窝里静静想，一般那种情况我是睡不着的，因为想来想去越来越精神，前几天的，以前的，种种事情都可以关联起来让我天马行空的乱想，那我就甭想安心的睡着了……
还有一种情况是有正事没完成的时候，我这人有点毛病，没办好的事情心里就不踏实，一定要确保事情做好了，完成了，我才能好好的睡觉，不然总是辗转反侧，想着那件没完成的事情。
我觉得一个人要是太累了，一定倒在床上就呼呼大睡了，我平时犯困的时候，哪来的精气神想事情，上课听着听着就磕桌子了。如果你也正愁自己睡前冥想的太多，那白天就好好充实自己，晚上到点了自然就会发困，因为白天太集中注意力，晚上生物钟来了身体反而觉得很累，扛不住，这时候简直一秒钟就能进入深睡眠。
晚上睡觉之前，是我一天中最放松的时候，因为睡眠不是很好，所以事先总是得酝酿好久才能够睡着。所以就会想一些有意思的事情。
1.会想到我有车有房有的是钱。没错，就是真么简单粗暴的想法。尤其是白天看到或者听到身边的人谁又有了什么成就之后，就愈发的想要自己也做出一点成就。就发挥自己想像，脑补自己开着车衣锦还乡的样子，想着父母住进我买的大房子的样子，还能够想象的到我开着车在路上偶遇自己的初中老师的情景，还能够问问他需要捎一段路不。是不是觉得我患上了臆想症？这就不错了，我有个同学，天天想自己是权志龙的老婆，还能够花钱保养高晓松。
2.会想到男朋友。
年纪也不小了，大学都快毕业了，寝室里面的室友都在花式秀恩爱，作为一个正常的女生，咋可能不幻想一下自己的男朋友。总是能够想出来到时候我要怎么欺负他，家务都是他干，天天给我洗衣服做饭，还能够想象出来带他见家长的时候，我们家的人全到齐了，大爷们在问他的家庭情况和以后的打算，甚至能够想象到对话内容。
大爷：“你打算啥时候和我大侄女结婚啊，我跟你说我大侄女在我家可是宝贝！”
男朋友：“大爷他在我这里也是宝贝，平时都听她的，什么事情都是他说了算，她说一我不敢说二！”
哈哈哈，想起来这样的对话我就想笑，有没有觉得很自恋，都不知道啥时候能够有个男朋友。