心里压力超级大
加班赶工，让你用脑过度，中枢神经系统长期处于紧张状态中，会导致植物神经功能紊乱。
而压力会使你极度抑郁，你的脑神经感觉，会让你头皮的皮肤血管收缩功能障碍，减少血液供应，导致毛囊营养不良，导致脱发。
睡眠极度不稳
经常熬夜加班，长期失眠，生物钟紊乱，会造成脱发。卫生保健措施养成规律的生活习惯，注意午休，工作的东西最好不要带回家。
吸烟喝酒齐上阵
香烟中的尼古丁可以收缩血管，减少血液循环，导致头发营养不良；饮酒过量后，酒精在体内分解产生乙醚，可以清除血液中的氧气和营养物质，损害头发。
中老年脱发，如果吃食和习惯已经有所改善，你的头发仍在持续地掉落，小科建议必要的时候可以去正规机构做一次毛囊检测来了解自己毛囊的情况。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-04-14
每个人的个体有差别，
一般一天掉一百根头发，
属于正常的，
所以不要太紧张了，
身体可能缺少某种元素，
引起掉头发本回答被网友采纳
一般一天掉一百根头发，
属于正常的，
所以不要太紧张了，
身体可能缺少某种元素，
引起掉头发本回答被网友采纳
第2个回答 2020-09-11
掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。
建议：
1.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
2.饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
3.另外服用发特浓营养素，可以充分补充头发所需的营养，激活毛囊，坚持用一段时间，头发就不会掉了。
建议：
1.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
2.饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
3.另外服用发特浓营养素，可以充分补充头发所需的营养，激活毛囊，坚持用一段时间，头发就不会掉了。
第3个回答 2019-04-16
头发掉的比较多的话，要注意多吃水果蔬菜一类的，再一个不要挑食，
保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的。
也可以到医院做一个毛囊检测看看是什么情况。
保证充足的睡眠，尽量不要熬夜了。再一个要多吃点黑芝麻，海带一类的比较好的。
也可以到医院做一个毛囊检测看看是什么情况。
第4个回答 2019-04-15
头发掉的厉害的原因有：
脱发一般分为两种情况，一种是新发的正常新陈代谢，头发从生长期进入退行期和休止期，因为毛囊里要长出新发，导致旧发被顶出去，这是新旧头发的正常交替。一般来说，每天脱发量少于100根属于正常脱发，所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下，头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损，使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长，头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多，脱发有以下几个主要原因：
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理，如节食可能会导致体内营养素失衡，因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，变得细软毛躁，脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。
脱发一般分为两种情况，一种是新发的正常新陈代谢，头发从生长期进入退行期和休止期，因为毛囊里要长出新发，导致旧发被顶出去，这是新旧头发的正常交替。一般来说，每天脱发量少于100根属于正常脱发，所以没有必要担心。
另一种是非正常情况下的脱发。在这种情况下，头发会更猛烈地脱落。脱发的原因是因为生长毛发的毛囊受损，使生长期的毛发提早脱落。而且脱发的数量远远大于新发生长数量。时间一长，头皮将逐渐暴露在外。这种脱发称为病理性脱发。而形成毛囊萎缩和脱发的原因有很多，脱发有以下几个主要原因：
1、过多的雄激素分泌导致形成许多DHT破坏毛囊的健康。大多数男性脱发归因于这种情况。如果脱发是由雄激素形成的，如果不尽早治疗，脱发会更严重。最后，可能直接成为秃头。
2、营养不平衡导致毛囊吸收不到营养，饮食不合理，如节食可能会导致体内营养素失衡，因为毛发生长需要蛋白质、维生素和多种微量元素，如果没有营养毛发会变得生长不良，变得细软毛躁，脱落。
3、精神压力一般会使头皮血液循环不良，高度精神压力的条件下人体血管会收缩，头皮的血液循环会变差，毛囊不能从血液中获取养分从而呈现脱发。
4、其他原因，在疾病治疗过程中使用的药物以及化疗会损伤毛囊细胞，空气污染导致毛囊堵塞等也可能会导致严重的脱发。
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