脱发原因一是血热偏胜，耗伤阴血 ，阴血不 能滋养皮毛；二是脾胃湿热，加上肥甘 过重，伤胃 损脾头 发则表现粘腻而脱落。
按照中医理论，头发与肝肾 有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力 减弱，出 现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
肝肾阴虚者
头发成片脱落，进行性 加 重，发质 干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴 有 遗 精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：黑 芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推荐药膳：核桃芝麻粥。取核 桃仁 200克，芝麻、粳米各100克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克 ，煮熟即可。每日分1至2次食用。
气血两虚者
头发稀疏， 伴有面色 萎 黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物：蜂蜜、 大枣、山 药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制 何 首乌100克 洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐 、料酒等 。 武火烧 沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
脾虚湿盛型
表现为头部 多 油黏 腻、毛 发 光亮 、头 皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
推荐食物：绿豆 、 扁豆、丝 瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜 过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
生姜治疗
方法一
将生姜和枸 杞放在少 量 水中熬 煮一阵，然 后 把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天 后再 洗净 。 持续1个月。此外 ，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
方法二
在烧洗头水的时 候放 进几片生 姜，或 者在热 水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗 完后很 轻松。
方法三
用未干老姜切成薄 片，揉擦脱 发部 位，每次20 分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦 ，可 增加局部血 液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
按照中医理论，头发与肝肾 有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力 减弱，出 现白发，那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。
肝肾阴虚者
头发成片脱落，进行性 加 重，发质 干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适。女性可有月经不调，男性则伴 有 遗 精。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
推荐食物：黑 芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。
推荐药膳：核桃芝麻粥。取核 桃仁 200克，芝麻、粳米各100克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克 ，煮熟即可。每日分1至2次食用。
气血两虚者
头发稀疏， 伴有面色 萎 黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。
推荐食物：蜂蜜、 大枣、山 药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。
推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制 何 首乌100克 洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐 、料酒等 。 武火烧 沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。
脾虚湿盛型
表现为头部 多 油黏 腻、毛 发 光亮 、头 皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。
推荐食物：绿豆 、 扁豆、丝 瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜 过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。
生姜治疗
方法一
将生姜和枸 杞放在少 量 水中熬 煮一阵，然 后 把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天 后再 洗净 。 持续1个月。此外 ，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
方法二
在烧洗头水的时 候放 进几片生 姜，或 者在热 水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的血液循环，洗 完后很 轻松。
方法三
用未干老姜切成薄 片，揉擦脱 发部 位，每次20 分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦 ，可 增加局部血 液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-12-21
头发每天一大把一大把掉，有很多原因：
首先，要考虑是否是由于体内的气血亏虚，其实头发如果掉的比较多的话，要考虑是属于头皮的一些疾病或者是有感染细菌引起的，建议最好是及时到当地的正规医院检查一下，如果有感染的时候要及时的控制感染才可以；
如果说没有感染的话，要考虑是否是您近期做了一些手术，或者是经常熬夜加班之类的引起心体内的气血亏虚，气血亏虚，气血不足的时候就会出现大量脱发的现象，可以看一下中医在中医的指导下口服中药来调理。
另外，脱发的原因也有其他很多种，比如有脂溢性脱发，血虚、血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，这些都需要在医生的指导下对症治疗为佳。
当然，要想对脱发问题进行补救，还是要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
首先，要考虑是否是由于体内的气血亏虚，其实头发如果掉的比较多的话，要考虑是属于头皮的一些疾病或者是有感染细菌引起的，建议最好是及时到当地的正规医院检查一下，如果有感染的时候要及时的控制感染才可以；
如果说没有感染的话，要考虑是否是您近期做了一些手术，或者是经常熬夜加班之类的引起心体内的气血亏虚，气血亏虚，气血不足的时候就会出现大量脱发的现象，可以看一下中医在中医的指导下口服中药来调理。
另外，脱发的原因也有其他很多种，比如有脂溢性脱发，血虚、血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，这些都需要在医生的指导下对症治疗为佳。
当然，要想对脱发问题进行补救，还是要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。
第2个回答 2020-07-27
1、缺蛋白质
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
2、缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不易掉落。
3、缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。
4、缺铁
频繁脱发的人体内常缺铁，铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。
另外，很多女生就是因为爱美，在生活调理上有大的改变，导致这种情况的发生，对于这类患者可以服用发特浓营养素来补充营养，1个月左右脱发即可明显改善，2-3月就可长出新发！
现代医学以为头发的主要成分是胶原蛋白，很多女性为了保持身材，抑制了蛋白质的摄取，这是很容易造成掉头发现象产生的。我们每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，从而有利于毛发生长，使头发不易掉落。
2、缺维生素
挑食是很容易造成维生素缺失的，维生素缺失容易导致头发掉落。维生素可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，从而保证头发正常的血液供给，确保头发不易掉落。
3、缺微量元素
微量元素中的铜、碘等在头发的健康方面有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。
4、缺铁
频繁脱发的人体内常缺铁，铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起着重要的作用。
另外，很多女生就是因为爱美，在生活调理上有大的改变，导致这种情况的发生，对于这类患者可以服用发特浓营养素来补充营养，1个月左右脱发即可明显改善，2-3月就可长出新发！
第3个回答 推荐于2019-08-12
每天早晨醒来梳头发却发现掉一大把头发，常常怀疑自己是不是有什么病，那么造成这种情况的究竟是因为什么呢?下面由科发源小编为大家详细介绍
脱发常见的情况分两种，一种是脂溢性脱发，此脱发常见于男性，表现为皮肤油腻，头皮潮湿黏腻，伴有瘙痒，甚至起红色痒疹。头发呈普遍性脱落，外表看上去头皮光亮，头发稀疏，但一般头发颜色并不枯黄。
另一种脱发为神经性脱发，常常是睡一夜醒来，第二天梳头时发现头部掉了圆圆的一大块头发，掉头发的地方头皮显露，与没掉的地方形成明显痕迹。
还有一种每天梳头时掉大量头发，但并没有明显头发掉落的痕迹，顶多头发比之前稀疏了不少。这种和第二种都存在同样的问题，往往头发发质枯黄、干燥，甚至稀疏。
脱发常见的情况分两种，一种是脂溢性脱发，此脱发常见于男性，表现为皮肤油腻，头皮潮湿黏腻，伴有瘙痒，甚至起红色痒疹。头发呈普遍性脱落，外表看上去头皮光亮，头发稀疏，但一般头发颜色并不枯黄。
另一种脱发为神经性脱发，常常是睡一夜醒来，第二天梳头时发现头部掉了圆圆的一大块头发，掉头发的地方头皮显露，与没掉的地方形成明显痕迹。
还有一种每天梳头时掉大量头发，但并没有明显头发掉落的痕迹，顶多头发比之前稀疏了不少。这种和第二种都存在同样的问题，往往头发发质枯黄、干燥，甚至稀疏。
第4个回答 2017-08-30
如果每天都掉发而且掉多的话，这样就说明缺少维生素和微量元素，以后多吃蔬菜，比如西红柿，胡萝卜之类的，每次饭后都吃点水果，平时也要多吃黑芝麻，黑豆等。
生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。
平时要注意：
一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰
花等。
二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝缘丝木精华液修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。
平时要注意：
一：多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰
花等。
二：保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
三：多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
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