为什么我用力绷脚的时候会抽筋

以前练过一点点芭蕾舞
后来没有练了
现在用点力绷脚
脚就会抽筋..

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推荐答案推荐于2016-12-02

抽筋大致有以下几种原因：
1，是因为周围环境的寒冷所致！
2，是因为体内缺钙！
3，是因为运动后体内的盐分丢失的比较快，而我们平时都只注重补水，忘记补充点盐分！
主要就是这么几种，你自己可以根据这么三种情况确定自己抽筋的原因，再进行治疗！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

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第1个回答 2007-12-25

锻炼问题啊，有几种方法。
一，如果家里有家具底下有比较小的空隙（10CM)左右的，把脚伸进去，这样脚就必然绷直了，不够脚底可以垫些东西，每天坚持到脚发麻完全没有感觉为止，几个月应该就能练好了。
二，有专门的扳弓器，不过好像是西方国家才有，原理相同。

第2个回答 2007-12-22

对啊,我也是,可是我小时候不是的,请问怎么解决了?

第3个回答 2007-12-22

缺钙啦

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