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    • 老年人三定、三高、一低、四少、两戒的饮食原则

    如题所述

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    推荐答案   2012-05-24
    三定”即定时、定量、定质;“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2012-05-25
    少吃多餐，少荤多素。营养搭配。多运动多锻炼
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