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老年三高是哪三高
老年人
营养膳食三定,
三高
,三低和两戒是指什么
答:
您好,三定是定时定量定质。
三高是高蛋白,高纤维素,高维生素
。三低是低糖低盐低脂。两戒是戒烟戒酒。
我国中
老年三高
占多少?
答:
我国中老年三高高血压,高血糖,高血脂占全国比例100之55
,一定要强身健休少食多餐,保证自己的中老年生活质量。
如何控制
老年人
的
三高
?
答:
三高是指高血压、高血脂、高血糖
,三高对身体会产生很多危害,是心脑血管疾病的危险因素,需要积极控制血压、血脂、血糖。控制三高首先要改善生活方式,控制体重,同时应用降压、降糖、降脂药物治疗。生活方式改善要做到清淡饮食、适当运动、控制体重,作息规律,不熬夜等。高血压是指血压超过140/90mmHg,高血...
为什么
老人
易得
三高
??
答:
您好,
通常我们所说的三高是高血压、高血糖、高血脂
,这些病症是平时生活习惯不注意,饮食不健康还有情绪不好等长期积累所致的,老年人因为新陈代谢变慢,血管老化,所以患者多是老年人,要控制病情发展,要从生活和饮食上注意 1.多吃含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。2. 平时坚持用 ...
如何控制
老年人
的
三高
?
答:
让患
三高老年人
有自信心和乐趣。关爱老年人,饮食控制热能,脂肪摄入量。尽量不吃或者少吃糖果点心,甜饮料,油炸食品。,和各种高热能量食品。少吃盐以及咸菜酱菜。少吃肥肉和动物脑子鱼籽。适当的吃海产品。三高的老年人应该定期体检,随着观察身体出现的问题。早发现,早诊断,早治疗。
老年人三高
的是什么?
答:
三高症”指的是高血压、高血糖(糖尿病)、高脂血症,属于心脑血管疾病(注:心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称),它们是现代文明派生出来的“富贵病”。 三高症也是老年人常见疾病,称
老年三高
。随着生活水平的提高和生活节奏的改变,"三高症"的发病率越来越高,特别是50岁以上中老年人...
老年人
有
三高
应该怎么办阿?
答:
老年人
有
三高
应该怎么办阿? 我来答 2个回答 #热议# 你觉得同居会更容易让感情变淡吗?匿名用户 2013-07-29 展开全部 “三高”(高血压、高脂血、高血糖)的人越来越多,其中又以高血压患者居多。最新的一项调查结果表明,与10年前相比,我国高血压患病率明显上升,35~74岁年龄段的高血压患病率达到27.2%...
三高是
指的
哪三高
答:
三高是
指高血压、高血脂和高血糖,它们是现代文明派生出来的“富贵病”,又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性疾病。 1、高血压系指循环系统内血压高于正常而言,通常指体循环动脉血压增高,是一种常见的临床综合症。 2、高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是...
我国高血压患者约3亿人,对于中
老年人
来说,如何正确预防“
三高
”?
答:
所谓的三高,
是指高血压、高血糖、高血脂
,尤其上了年纪以后,患三高的几率会大很多。所以对于中老年人,预防“三高”很重要。一、哪些人群容易患“三高”?1、体重超标、肥胖的人群;2、有高血脂、高血压、糖尿病的家族史;3、长期处于精神高度紧张者;4、长期食用重油、重盐、...
老人
得了
三高
怎么办?饮食要注意哪些?
答:
高血压,高血糖,高血脂,称为
三高
。
老年人
患上三高的几率比较大,而且,三高往往是并发的,一开始有高血压的患者,在后续会并发高血糖,高血脂。三高在饮食上要格外的注意:1、尽量少吃或者不吃油腻的食物,尤其是肉类,猪头肉虽然好吃,但是对于三高人群需要忌口。2、少吃盐,尤其是高血压
老人
。3、...
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