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怎样克服对小强的恐惧啊?
每次看到都会立刻尖叫,从来都不敢打,记得又一次蟑螂爬到我床上后,一个星期都是睡地上的,就连书上那蟑螂的图片都不敢碰,犯恶心!可能是小时候对小强有阴影吧。。。
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推荐答案 2012-07-23
可以试试系统脱敏的方法。第一步,在放松状态下,想象蟑螂。当你受不了的时候,停止想象,放松。然后再开始想,直到你感觉不害怕为止。第二步,在放松状态下,看蟑螂的图片,步骤同上。第三步,放松状态下看蟑螂,步骤同上。
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其他回答
第1个回答 2012-07-23
这只能是你的心里阴影,你可以慢慢尝试接触其他小点的昆虫,来慢慢克服你的心里恐惧,而后,你懂的 消灭它,我办公室也全是蟑螂,见他到,那就是他的死期,祝你早日克服!
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-07-23
杀死他。
买各种蟑螂药,不要让他爬。有细菌。
第3个回答 2012-07-23
多接触,产生免疫力
第4个回答 2012-07-24
多接触,产生免疫力
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相似回答
怕蟑螂
怎么
办
答:
害怕蟑螂客服的方法如下:
1、暴露疗法:单纯性蟑螂恐惧症的主要治疗方法是暴露疗法
。一般治疗后患者恐惧的强度和伴随的社交障碍,都可得到改善,但难以使恐惧完全消失,治疗效果主要依赖于是否能反复长期练习。方法是
让患者重复逐级暴露于恐惧情境中
,直到面临情境不再恐惧。如蟑螂恐惧的患者,
可以先看蟑螂的
...
如何克服对小强的恐惧
答:
首先,
我们从自己的心理上做起,时刻暗示自己
,我们比小强强大多了,何必那么害怕他们呢。而且他们看到我们的时候,可不是到处乱飞乱跑么,所以应该是他们在惧怕我们,而不应该是我们在惧怕他们。我们可以尝试着与它们对抗,比如拿着杀虫剂或者拖鞋扫荡它们,逐渐的我们就可以克服这一恐惧了。其实我们最主要...
怎样克服对小强的恐惧啊?
答:
可以试试系统脱敏的方法
。第一步,
在放松状态下,想象蟑螂。当你受不了的时候,停止想象,放松。然后再开始想,直到你感觉不害怕为止
。第二步,在放松状态下,看蟑螂的图片,步骤同上。第三步,放松状态下看蟑螂,步骤同上。
如何克服对
蟑螂
的恐惧
视频时间 00:59
如何克服对小强的恐惧?
答:
任何
的恐惧
状态通常都是来自心理的担忧状态的导致,所以只要是你摆正自己的心里状态,不用心去想着它很让“我”害怕,就能在心里上
克服
这种心里状态。具体的方法也是自己试着去锻炼一下。比如,直接面对恐惧的办法,你可以在某个最害怕的时刻直接面对恐惧,硬是把自己逼到那个份儿上,努力地让自己在心里...
我超级巨
害怕
蟑螂,什么方法可以
克服
这种
恐惧
。我好怕好怕的。
答:
这是正常现象,就好像有的人看见蚯蚓,蜘蛛什么
的害怕
一样,但是你要
克服
自己心里,保持只是不喜欢、不愿意接触,看见了顶多心里不舒服,但是不会尖叫甚至跑开,不要发展到恐惧。首先心里明确蟑螂不咬人,不会对你造成伤害,你一脚就能踩死它,然后慢慢克服心理
的恐惧
。
...在南方上学,寝室有蟑螂,很
害怕
,我该
怎么
办呢?
答:
蟑螂是不好灭的,方法一,你可以
克服
心理
恐惧
,尽量去拍死他。方法二,去起市买盒灭蟑蚊香,每盒3.5元。方法三,你可以问问老师,辅导员等人。你也可以问同学,南方的同学应该较常见吧
害怕
蟑螂,晚上都不敢上厕所,等于一次挑战,刚才看见蟑螂会飞,动翅膀了...
答:
你可以试着跟他谈谈世界观,谈谈时政,谈谈心,或许就不
害怕
了!
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