喝水为什么能加快新陈代谢

出汗是不是比尿更好地新陈代谢？还是还有什么更好的么？

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推荐答案 2012-04-29

出汗会同时带走大量的Na+，是体内电解质失衡，也就是中暑要和盐水的原因了，这种代谢的代价是高昂的，不能用于长期这样。

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第1个回答 2012-04-29

各种废物的排除主要依靠体液，汗液、尿液；人的消化以来消化液；人的各种活动依靠血液循环，都离不开一个字-----液
不能说哪种更好。尿液是血液循环中过滤掉废物，出汗既有降温的作用，也有排除废物的作用

第2个回答 2012-04-29

水是人体新陈代谢不可缺少的物质!-----河南开封华炜制箱厂

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怎样提高新陈代谢?答：1、水，一定要多喝：水对于机体的代谢非常重要，因为机体需要水来参与代谢。那就代表假如我们身体中的水不足就会导致代谢减慢。所以，我们一定要养成爱上喝水的习惯，只有这样，我们的新陈代谢才会加快，脂肪才能燃烧。尤其是当我们吃完腌制食物或者是饼类食物时就更应大量喝水。2、辣味食物促进代谢运转：...

水是日常所需,喝水会提高代谢吗?答：喝水确实能够提高我们身体新陈代谢的速度，但是喝水是有限度的，喝水太多我们身体是受不了的，平常每个人对水的需求都不同，因为我们身体的活动状态是不同的。有的人活动比较剧烈的，就需要更多的水，也需要适当的补充盐分。我们喝完水之后，身体大概需要半个小时左右，就会把水代谢出去，平常我们喝一些低...

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为什么喝水也能减肥?喝水促进新陈代谢答：并不是喝水就能减肥，得喝热水、促进新陈代谢才能起到减肥的效果。喝热水后能促进血液循环，代谢能力提高10%-12%，脂肪燃烧速度也就增快了。喝热水能提高体内温度，内脏温度提高能促进内脏活动也促进消化，使得体内的毒素排出。喝热水能够增强血液循环，将滞留在体内的水分排出，体重也在减少。

多喝水就能促进身体新陈代谢吗答：1、多喝水能有效的促进新陈代谢。多喝水能有利于促进体内毒素的顺利排出，只有体内有充足的水分，血液才能顺畅的流动，身体里新陈代谢的废物与毒素排出体外。2、多喝水能有效的稀释体内血液。我们血液的组成成分中，水分也是主要的成分，如果日常多喝水，能有效的稀释人体的血液，防止发生动脉硬化、脑梗等心...

每天多喝水的好处有什么?答：多喝水可以促进我们皮肤光泽有弹性。当失水量达到体重的2%-3%时，皮肤弹性会变差。喝水可以将水通过体循环到达真皮层，同时还可辅助胶原蛋白再生。水还能促进新陈代谢，身体缺水时，营养不能及时输送、废物不能及时清除是引起早衰的重要原因。➡️多喝水有助于促进我们肝脏内脂肪的代谢。过量...

多喝水对身体有好处吗答：1、水在人体内直接参加氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行；2、水的比热大，可以调节体温，保持恒定。当外界温度高或体内产热多时，水的蒸发及出汗可帮助散热。天气冷时、由于水储备热量的潜力...

多喝水为什么能够促进身体的代谢?答：因为当人感冒发烧时，人体自身冷却出自我保护功能的反应，然后就会出现出汗、气短、皮肤蒸发水分增多等代谢加速的表现。这时，需要补充大量的水分，身体也会出现口渴的表现。多喝水不仅能促进出汗和排尿，还有助于调节体温，促进体内细菌和病毒的快速排泄。便秘有两个原因：一是身体有便秘，缺水；二是肠道和...

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