我今年22岁,腰经常酸痛,站立时候要用力往后面仰,睡觉时候得趴着睡,那样腰才能舒服点,去足疗的时候,技师给我按摩,一按上我的腰就说我的腰不好,和别人不一样,这是怎么回事?腰肌劳损吗?我记忆中,腰没有受过伤的!怎样缓解腰酸痛呢?我是女的,办公室职员,每天都是坐着的!
趴着腰疼、酸困不舒服,这是什么诱因造成的?