第1个回答 2018-11-19
当然有影响啦！午饭是一天当中的能量补充点，为了下午能够更好的工作学习，如果午饭不吃，下午能量供应不足势必会影响正常的工作学习，并且中午不吃，下午会很早就出现饥饿感，饥饿会让你晚餐摄入过多，这样就形成了一种暴饮暴食的状态，非常不利于机体健康。
第2个回答 2018-11-19
造成动脉硬化且更易导致肥胖。有不少青少年学生是怕长胖而不吃午餐的。这种做法毫无科学道理。人体对热量的需求是有标准的，不吃午餐，势必加大晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更轻易造成脂肪积存而导致肥胖。
第3个回答 2022-09-26
看了上面的评论，都认为有影响，应尊重“早好、午饱、晚早”的传统观点；
个人认为不敢苟同，传统观念是建立在“早睡早起、白天干大量体力活”的基础上的论调！以前的人从事体力劳动多，中午吃不饱肯定影响很大；以前的人晚上没什么活动，吃得早，早休息可以更好的应对明天的体力劳动；现代人不一样，而且每个人的具体情况都不一样，很多人白天其实消耗可能并不大，中午吃得太饱反而影响健康；晚上经常晚睡，精神消耗多，晚上不吃或吃太早又导致睡觉前饿了，经常吃零食，反而不健康，就算不吃零食，早吃完到睡觉前时间太长空腹对健康也不好；本回答被网友采纳
个人认为不敢苟同，传统观念是建立在“早睡早起、白天干大量体力活”的基础上的论调！以前的人从事体力劳动多，中午吃不饱肯定影响很大；以前的人晚上没什么活动，吃得早，早休息可以更好的应对明天的体力劳动；现代人不一样，而且每个人的具体情况都不一样，很多人白天其实消耗可能并不大，中午吃得太饱反而影响健康；晚上经常晚睡，精神消耗多，晚上不吃或吃太早又导致睡觉前饿了，经常吃零食，反而不健康，就算不吃零食，早吃完到睡觉前时间太长空腹对健康也不好；本回答被网友采纳
第4个回答 2018-11-19
长时间不吃午饭当然是有危害的，午饭是需要能量最多的一餐饮食，长时间不吃午饭的话，有可能导致低血糖的，另外，长时间的饮食不规律，还容易导致胃黏膜损伤，引起胃溃疡，胃炎等，所以一定要吃午饭。
第5个回答 2018-11-19
我觉得对身体有害，比如说不吃午餐，直到晚上才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是轻易造成胃炎、胃溃疡。
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