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中学生体能训练选题依据是什么
如题所述
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推荐答案 2022-12-27
养成终身锻炼习惯。中学生体能训练选题依据是养成终身锻炼习惯，体能训练，就是通过各种训练项目，逐步强化肌肉力量、肌肉耐力、速度、柔韧性等各项运动能力，达到更全面的健身效果。
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