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    • 前日做了100个仰卧起坐，昨天没哪里不舒服，今天一早起来小腹特别痛，

    都直不起腰，该怎么办

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    推荐答案   2016-05-02
    休息一下吧，喝点盐水，身体因高强度的运动能量分解出了过多的酸性物质，会导致身体酸痛，最好方法泡个热水澡
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-05-02
    如果你是很久没运动了，这是属于剧烈运动后的后遗症，经常运动的话有可能是肌肉拉伤，建议热敷加按摩
    第2个回答  2016-05-02
    玩过头了，稍微缓缓，做些有氧运动，帮助恢复，过几天就好了
    第3个回答  2016-05-02
    这是骤然的运动过量造成的，没多大事，
    过两天就没事了
    第4个回答  2016-05-02
    可能是缺乏锻炼，一次强度过大导致肌肉拉伤
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