第1个回答 2022-07-26
四象限管理法是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论，把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行划分。
重要和紧急分别在坐标轴的两条线上，分为四个象限，分别为紧急且重要、重要但不紧急、紧急但不重要和不紧急不重要四个部分。
在将工作内容分配到这四个象限时，要按处理的顺序区分，尤其要注意区分前两项，让工作井井有条处理。
我们的人生也可以用四象限划分，多做重要但不紧急的事，比如阅读，人际沟通，少做不重要也不紧急的事，比如玩手机，刷视频等。
而今，我们将大把的时间浪费在了手机上，抖音快手等短视频软件的出现，使得我们的生活不再无聊，我们能够通过这些软件学习，了解外面的事，但同时也会大量消磨掉我们的时间。
短视频因为其时间短，一刷就会停不下来，然后几个小时过去了。当感慨时间都去哪了时，殊不知手机已经吞噬掉我们大量的时间。而这些视频，看过即忘，对我们之后的成长根本没有一点帮助。
我们为什么会手机上瘾，一个很重要的原因就是玩手机会让我们得到即时满足感，从而停不下来。
比如阅读。
多读书绝对是没错的，增长见识，提升思维。但是现如今，能安安静静看书的不多了，因为手机的诱惑太大，再加上自制力越来越差，阅读被抛在了脑后。
每次在制定目标的时候，都会写上今年读多少本书，到年底复盘时才发现，今年读的书屈指可数，又在懊悔自己没好好珍惜时间。
运动也是，年轻的时候，仗着自己年轻，身体好，就不运动，等到年纪大了点，才知道运动的好处。
重要但不紧急的事其实都是延时满足，是对自己非常有利的事，而且对今后的成长和发展也非常欧帮助。
在现在做这些储备，总有一天，当有一个更好的机会时，自己也能够抓得住，而不会后悔。