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运动后为什么体温升高?为什么出汗?详细!
为啥出汗?
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推荐答案 2008-02-22
人在剧烈运动和进行体育比赛时,由于肌肉较长时间
剧烈收缩,产生大量热,热量需要散发掉,所以这时体温会明显升高。进行马拉
松、自行车比赛的运动员,体温可上升到40℃左右。即使在冬季,在滑雪比赛后,
有的运动员的体温也可上升到42℃。过去对此没有什么特殊的解决办法。最近,
日本学者称,黄连解毒汤可以抑制体温上升,并有调节作用。
黄连解毒汤由黄芩、黄连、细辛和黄柏四种中药煎制而成。对自行车运动员
进行实验,证实该法确有良效。未服药的运动员,肛温达40℃,服药者肛温只有
38.5℃;大腿皮肤温度,后者比前者低1.4℃。
日本学者认为,用该法控制运动员在比赛中的体温,使其下降1.5℃,对减
轻体力消耗、解除紧张和不适感均有重要作用。而且,这个配方中的每一种药都
不在禁用药的范围内,有广阔的应用前景。
如果你想试用这种药,可以请中医师为你确定适当的用量。一般在比赛前七
天连续服用可有明显效果。
汗液是由汗腺分泌出来的。要知道,人体有两种汗腺:一种是大汗腺,分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处,开口于毛根附近;另一种小汗腺分布在全身各处,开口于表皮。一个成年人约有200万——500万个小汗腺,平均每平方厘米就有120-130个。
汗液是无色透明的,其中水分占99%,还有1%的固体物,主要是氯化钠,以及少量的氯化钾和尿素等。在一般情况下,仅有少数汗腺参加分泌活动,所排出的汗液也不多,不易被人觉察。而在非常炎热的情况下,每小时排汗量可达1.5升以上。
出汗的作用不可小看。汗液蒸发时,可以带走比较多的热量,具有调节体温的功能。汗液还可以使皮肤角质柔软,有滋润皮肤的作用。汗液中的乳酸能够抑制细菌的增长,防止皮肤病的发生,汗液还可以排泄代谢废物,调节人体水、盐平衡。
如果人体出汗过多,就会影响体内水盐平衡,比时就要喝一些淡盐水,及时补充水分和盐类。
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第1个回答 2008-02-22
运动时体内ATP(一种含有高能磷酸键的有机化合物)释放大量的能量.
其中一部分用来维持你的运动,剩余的就散发出去.出汗就是为了散发热量.(本人能力有限,不太详细,请见谅)
相似回答
运动后为什么体温升高?为什么出汗?详细!
答:
1. 人在剧烈运动和进行体育比赛时,
由于肌肉长时间剧烈收缩,会产生大量热量,这部分热量需要通过升高体温来散发掉,因此体温会明显上升
。例如,进行马拉松、自行车比赛时,运动员的体温可能会上升到40℃左右,即使在冬季滑雪比赛后,运动员的体温也可能达到42℃。2. 过去,对于这种情况并没有特殊的解决办法...
运动为什么
会
出汗
答:
详细解释如下:1. 运动时产生热量:当人体进行运动的时候
,肌肉的活动会产生大量的热量。这些热量如果不能及时散发出去,会导致体温迅速升高。2.
神经系统调节
:当人开始运动时,体内的神经系统会感知到体温的上升,并启动相应的散热机制。其中就包括刺激汗腺分泌汗液。3. 汗液蒸发带走热量:当汗液从汗腺中...
人
为什么运动
会
出汗
答:
运动出汗的原因:大运动量时的出汗多属生理现象
。因为运动过程中全身血液循化加快,
毛细血管扩张
,体温升高,这个时候就容易出汗,到一定的运动点就自然出现大量出汗的情况。出汗是一种人体自我降温的过程,它受到每个人体质以及环境温度、适度和健康程度等一系列因素的影响。人体的汗腺分为活跃型和保守型两种...
为什么
经常
锻炼
的人容易
出汗
答:
为什么
经常锻炼的人容易
出汗
1 每个人皮肤新陈代谢的速度都不一样,所以在运动量增加的情况下,出现出汗增多的现象是正常的。如果
运动后
大量出汗的话,个人建议最好适当的补液,以免出现脱水的现象。如果抵抗力良好的话,这个不需要进行其他的治疗。 身体喜欢将
体温
维持在一定范围内。如果不出汗,内部温度将
上升
到可能危害身...
为什么
一
运动
就
出很多汗
答:
一
运动
就
出很多汗
是因为人体在运动过程中会产生大量的热量,为了维持正常的体温,身体需要通过
出汗
来散热。
详细
解释如下:1. 体温调节机制 人体拥有一个高效的体温调节系统,运动时肌肉活动产生大量热量,导致
体温升高
。为了保持体温稳定,神经系统会调控汗腺分泌汗液,通过蒸发散热来降低体温。2. 汗液排泄功能...
为什么
我
运动后流汗
特别多?
答:
1、天热及大运动量出汗自然多\r\n运动时出汗多大多情况下是正常的生理出汗。出汗多有生理和病理之分,
天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象
。因为运动过程中全身血液循化加快,
毛细血管扩张
,体温升高,这个时候就容易出汗,到一定的运动点就自然出现大量出汗的情况。\r\n2、体质弱者运动出汗多\r\n...
为什么
我一
运动后
就大量
出汗?
答:
病理原因的
出汗
多最常见的有两种:一种是盗汗,发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗,发生在白天,不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出,或稍微
运动
则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病
之后
。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中...
为什么
人在激烈
运动后
会
流汗?
答:
一般健康的人,在
运动
或遇高温时,都会增加汗腺的分泌,这是为了让
上升
的
体温
下降的生理作用。因此,肥胖者往往较瘦者汗量多,这并非 由于前者体表面积大的缘故,只因肥胖者体重偏高,体温容易上升,为了降低过高的体温,必须以多排汗来调节。 除了以上的原因,在平常不
流汗
时,会大量
出汗
者,就可能是...
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体温高出汗多为什么
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