我不懂拒绝别人害怕伤害别人 但是不拒绝别人就委屈自己 怎么办

Question

生活中经常遇到这样的事情 都委屈了自己成全了别人

Answer 1

不懂拒绝，什么事都委曲求全并不是自己内心情愿，生活中不懂拒绝，经常揽一些自己并不想做的事，有些事可能自己做不到，大事小事都找你，反而给自己增添了好多的烦恼，。工作中不懂拒绝也是一样，什么事都找你干，脏活累活，跑腿，繁琐的都让你去做，忙忙碌碌的却把自己的本职工作没做好。所以你现在已经意识到不懂拒绝的危害，那么从现在做起，不是自己力所能及的事不做，不要有求必应，学会拒绝，用婉转动听的语言也就是婉言谢绝。

Answer 2

要先冷静的去想到底是希望委屈自己还是不拒绝别人，世上没有两全齐美得事如果你不选择出其中一方，那你就会变得更加不果断，对自身性格会带来不好的成长。追问

我很不喜欢这样的性格

追答

如果做人不学会果断，麻烦事就会变得很多，那委屈就会接踵而来。

Answer 3

不拒绝别人真的是委屈了自己吗？他找你很有可能是因为你在他心中有弥足珍贵的感情，他为什么不找别人呢？因为他知道他很需要你。他很信任你。但他找你时他的内心也饱受折磨，他知道不应该麻烦你，不应该麻烦自己喜欢的人和喜欢自己的人。如果你拒绝他，可能对他的伤害是很深很深的。

Answer 4

拒绝别人，是因为不想委屈自己。
怕别人受伤害，是因为不想委屈别人。
但这世界上并没有完美，委屈也是在所难免的，有时态度明朗，对方受的伤害反而是最小的。本回答被提问者采纳

Answer 5

向你这种情况，我也经常能遇到，心里也是很委屈。自从听了百度知道APP直播，教授请回答学会了，用开玩笑的形式，来表达你心里的想法，这么做既不委屈自己，也不会伤害到别人，效果非常好。