橄榄油真的比普通菜籽油有营养吗？

如题所述

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第1个回答 2019-06-03

是的。茶油也叫万能油。可以做菜吃也可以外用。滋润皮肤，孩子红屁股用也很好，具有一定的消炎作用。

第2个回答 2019-06-07

没有完美的食物，各有各的营养价值。
平衡膳食原则：什么都吃，什么都不多吃。
食用油包括：菜籽油、花生油、大豆油、玉米胚芽油、亚麻油、茶籽油、橄榄油等等，
轮换吃比较好。
详见
大象0308：限油为健康

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炒菜是菜籽油健康,还是橄榄油健康?答：橄榄油含有80%的不饱和脂肪酸，是植物油里面最高的，有助于防治高血脂、脂肪肝和心血管等疾病。花生油、菜籽油、猪油，都没有橄榄油的效果好。橄榄油含有其他3种食用油没有的角鲨烯，每100克橄榄油含有130-700毫克。角鲨烯是天然的抗氧化剂，有美颜抗衰老、解毒抗疲劳的功效。2、橄榄油的缺点：经过...

橄榄油卖的这么贵,是因为它营养价值更高更健康吗?为什么?答：橄榄油要比普通食用油价格高得多，其实他价格高的原因，并不是因为营养价值比玉米油、大豆油高，而是因为他产量少，也更有保健价值，加上加工工艺复杂或其他原因，导致其价格高。同时，橄榄油含有丰富的单不饱和脂肪酸，对一些老年人或超重的人更有益。同时，它含有丰富的矿物质，即使是我们经常看到的普...

菜籽油和橄榄油相比哪个营养价值更高?答：7. 每15毫升的双低油菜籽油和普通橄榄油提供的营养成分相似，但橄榄油含有更多的饱和和单不饱和脂肪，而菜籽油含有更多的多不饱和脂肪。8. 菜籽油更适合高温烹饪，如油炸和烧烤。橄榄油则因其较高的抗氧化剂含量和较佳的耐热性，适合低温烹饪和凉拌。总结：橄榄油和菜籽油各有其独特的营养价值和适用...

菜籽油好还是橄榄油好答：当然是橄榄油好哦，橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。

橄榄油和菜籽油哪个好答：、原生橄榄油(或初榨橄榄油)、普通原生橄榄油(或普通初榨橄榄油)、油橄榄果渣油等。果渣油在任何情况下都不能称作橄榄油。相比较精练法而言，冷榨法也就是将油橄榄果通过物理机械直接压榨出，更天然纯正，营养没有受到任何破坏。按照中国新的食用油管理办法，加工方法必须在标签上注明。

橄榄油和普通菜籽油什么区别呢?尤其是炒菜的时候口感上有啥区别呢?答：菜籽油是油菜籽榨出来的一种食用油。橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的。3、营养成分不一样菜籽油主要成分有油酸，亚油酸，亚麻酸，生育酚和菜子甾醇等。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。参考资料来源：百度百科-菜籽油 ...

橄榄油和菜籽油哪个好,没吃过橄榄油和菜籽油差不多吗?答：橄榄油养生的作用更强一点，菜籽油更普遍一点，橄榄油还有美容的功效，不过食用油的选择最好是搭配调着使用

橄榄油真的比普通菜籽油有营养吗?答：没有完美的食物，各有各的营养价值。平衡膳食原则：什么都吃，什么都不多吃。食用油包括：菜籽油、花生油、大豆油、玉米胚芽油、亚麻油、茶籽油、橄榄油等等，轮换吃比较好。详见大象0308：限油为健康

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