第1个回答 2022-06-04
，全市疫情防控已进入了攻坚克难阶段，封控期间足不出户的生活，会对职场人带来哪些新的挑战？当求职形势越发严峻，职场人又该如何调整心态，整装待发？居家办公的情况下，如何提升自己的工作效率？今天，我们将与大家共同探讨疫情当下职场人该如何更好自处。

一、情绪调整
封控期间对职场人的工作稳定性提出了挑战，但是伴随着疫情防控不断攻坚克难，有序的复工复产将逐步实现，现阶段职场人要调整好心态、调节好情绪，冷静、客观地看待非常时期的职场挑战。
情绪调整小贴士：
1、接纳自己的负面情绪。负面情绪也是自己的一部分，过于抗拒更容易使自己沉浸在负面影响中。
2、学会适当宣泄。宣泄压力可以减缓事件对人的消极影响。可以通过倾诉、适当运动、听音乐、甚至是哭泣来宣泄自己的压力。
3、进行自我关怀。可以将让自己平静或快乐的事记录下来，贴在床头、电脑边等显眼的位置，感到沮丧时抬头看看它们。
第2个回答 2022-06-04
每天关注疫情信息、动态的时间不要超过 1 小时。尽量看官方网站的权威发布，少看自媒体。
因为自媒体为了吸引眼球，没有那么强的责任感，有时候标题特别容易引发你的焦虑，让你特别想看。
第3个回答 2022-06-04
由于疫情的影响，不少行业遭受重创，甚至很多知名企业都纷纷宣布破产。我们熟知的迪士尼，因为疫情全球乐园关闭，亏损至少四五亿美元。大公司如此，很多小公司更是不堪重负，一波“裁员潮”悄然来袭。虽然国内的疫情得到了很好的控制，经济正在回暖，就业环境也改善很多。但是还是有很多人会为公司是不是裁掉自己而焦虑。正如网上传的马云说的那样：“再放几天假，你就知道不是工作需要你，而是你需要工作了。”
一波又一波的“黑天鹅”事件，更是加剧了职业的不确定性，加上人工智能技术的高速发展，那种传统的“铁饭碗”职业也不在是香饽饽。因此越来越多的职场人焦虑起来。但是越焦虑越不知道该怎么办，工作没干劲，能力还不如别人，只能每天守着自己的一亩三分地。
《变现 职场掘金的精进之路》，这本书为所有陷入职场焦虑中的人们，提供了职场精进的实用指南。它会指引你打破僵局，帮助你认清自己在职场中的位置，从而更好地把握住前进的趋势，从一个个小目标开始，步步掘金，最终走上个人能力的变现之路。
作者鲁帕•乌妮克里什楠，是美国财富500强企业咨询总裁。这部作品开启了全新的职场规划之门，是一本关于个人怎样终结平庸、创新未来、实现梦想的书。作者凭借多年的咨询经验，以丰富而有趣的案例，分享了职场变现的精进法则。
接下来，我们就从以下三个维度来解读这本书：自我定位，抓住心流；把握趋势，维护人脉；规划未来；立刻行动。
一、 自我定位，抓住心流
跳槽的时候HR大多会问“你的专长是什么？什么工作比较适合你？”听到这样的问题，你是否能迅速给出答案？我们不妨现在就问问自己，我到底擅长什么？这个问题不仅能梳理自己的特长，还能清楚地知道自己的职业规划到底是什么。
然而，很多人其实并不明确自己擅长的东西，不仅是职场菜鸟，就连已经工作了很多年的职场老人，还是会对自己的定位不清晰，找不到职业发展的方向，最后只能沦为依靠跳槽来试错的“闪跳族”。
第4个回答 2022-06-04
现在疫情反复，很多职场人都有一定的焦虑，这是不可避免的。作为职场人，一方面要努力提升自己，争取更大的底气面对今后的生活，另一方面也要积极发展副业，理性消费，保证有足够的资金面对突发情况。
第5个回答 2022-06-04
使用高压锅炖牛骨头的方法如下：
1、先将大小合适的牛骨头洗净，放入锅里，放的水以淹没牛骨头两厘米以上或不超过压力锅的最高水位线为宜，超过最高水位线的话，水沸腾后安全伐只会喷水，灶台上会溅污许多汤汁。
2、把锅放到灶上，别盖锅盖，开火烧涨，打去浮末后，加调料，如黄酒、姜、蒜，草果、八角、砂仁、豆蔻等等。根据自己口味加调料。放盐适量，滴几滴醋，盖上锅盖，放上限压伐，至限压伐放汽，开始计时。
3、限压伐开始放汽时，将火调到限压伐能放汽就行，高压锅炖牛骨头时间：15—20分钟即可关火，让其自然冷却，或等不得时可将压力锅拿到水龙头旁洒水冷却，至轻轻抬起限压伐时已未有汽排出时，将限压伐拿开后才可将锅盖打开。再将锅放到灶上，不再加盖，加其他蔬菜烧煮即可。