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我想长胖,请问吃什么东西能长胖???求各位给个见意!
如题所述
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推荐答案 2014-08-23
吃巧克力!每天规律吃饭睡觉!
追答
保持愉快的心情
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-08-23
馒头 高蛋白多睡觉
第2个回答 2014-08-23
每天晚上睡觉前吃巧克力,
追答
必胖
第3个回答 2014-08-23
安利蛋白粉
追答
我身边10个吃过的9个长胖
第4个回答 2014-08-23
高蛋白食物
第5个回答 2014-08-23
鹿茸,人参
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相似回答
我想长胖
点
,吃什么东西
好?
答:
蛋糕等..多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,
薯条
香甜可口又能增一小包薯条含220千卡热量及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生...
吃什么东西
或者有什么办法能快速
长胖?
(回答撒子888这一类的给我滚远点...
答:
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,
啤酒
,动物内脏,还有肉类。 2 吃点含糖(别过量...
吃什么东西能
快速
长胖?
本人一直保持在80-76斤2个数字,就没出现过胖点...
答:
使用啤酒入菜
。经过加热之后的啤酒,酒精大部分都蒸发完毕,不但可以增添菜肴的香味,也可以避免酒精所带来的高热量负担。想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。1 寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。环境驱使...
我想长胖,
但怎么吃也吃不胖,我想问下
吃什么东西
最容易胖起来?
答:
摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉:有许多怕
胖
的女孩,都忽略了早餐,事实在...
怎样才能长得更
胖
一点
,吃什么
最好
答:
1. 调理脾胃功能 消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行! 此外,在调理脾胃的同时,必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、柠檬...如何
长胖,
终于被我找到了(转自豆瓣)2012年10月11日 10...
我想长胖请问
问大家,怎么吃
吃什么
好啊?
答:
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的
东西,
以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种...
各位我想长胖
该
吃什么?
该做什么?
答:
如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等
食物,
您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
瘦人怎样才能快速
长胖
答:
1、瘦人的基础代谢率高,自身的热量消耗大,再加上好动,所以一般的饮食根本满足不了长胖的需求,所以要比平常吃的更多,让身体囤积更多的热量才
可能长胖
。2、要通过系统科学的健身训练,每周3-4次,每次45-60分钟的器械负重练习,一般3个月左右就可以看到增肌的效果。3、合理的休息,要保证足够的睡眠...
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人瘦吃什么东西能长胖
我想长胖吃什么见效快
吃什么东西长胖快
吃什么东西容易长得胖一点
吃什么东西不容易长胖
长不胖的人吃什么能增胖
吃什么能让人长胖
想长胖吃什么好
瘦人吃什么能快速长胖