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请问,天天吃面条有什么好处
如题所述
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第1个回答 2018-10-31
面条自古以来就是一种养心养身的重要食品。它们含有低热量,经常被用来有效分解脂肪而不会导致肥胖和体重增加。它们在胃中消化缓慢,使人长期饱腹,不易挨饿,保持胰岛素正常,特别适合长期、高强度、承受巨大压力。面条不仅含有一定量的纤维素,还含有多种维持神经平衡所必需的维生素;面条汤可以帮助脾胃,促进消化,减少食物摄取。我从小就喜欢吃面条,怎么吃也吃不腻。
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经常吃面条
好吗
答:
3而且面条具有分解脂肪等作用,从而会使我们的胰岛素正常的运行,达到保持血糖平衡的作用
,所以也很适合有高血压的人吃,而且它还不含胆固醇,可以预防胆固醇病的发生 问题五:经常吃面条代替吃饭好吗 要看补充 经常吃面条有好处,但是主要是对男性有好处,
可以促进对微量元需锌,铁的吸收
,对生长较为有利,这也是为什么北方...
天天吃面条有什么好处
?
答:
天天吃面条
没
有什么好处
。从健康的角度考虑,面条特别是现在用精面做的属于碳水化合物。进入体内后,能够很快被人体分解为糖原。如果在短时间内没有大量代谢掉,那么这部分糖原就很容易被储存在身体里。糖原越来越多的话,就会转变为脂肪,人就会变得比较胖。由于吃面食瞬时间在血液中释放的糖原比较高,人...
天天吃面条
会对身体有影响吗?
答:
面条的营养价值 面条的主要营养成分有:蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
面条中含有的丰富碳水化合物,能提供足够的能量
。面条中还富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素。常吃面条的好处 1、面条含有一定量的蛋白质,是维生素和矿物质的主要来源,含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9,同时...
南方人
天天吃面有
没有
好处
?
答:
面条含有丰富的碳水化合物,
能提供足够的能量
,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。因此能产生较强的饱腹感,此外,面条能够刺激人的思维活动,人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占 50%的食品。面条就是这种有益的原料,硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。所以...
请问,天天吃面条有什么好处
答:
它们含有低热量
,经常
被用来有效分解脂肪而不会导致肥胖和体重增加。它们在胃中消化缓慢,使人长期饱腹,不易挨饿,保持胰岛素正常,特别适合长期、高强度、承受巨大压力。面条不仅含有一定量的纤维素,还含有多种维持神经平衡所必需的维生素;面条汤可以帮助脾胃,促进消化,减少食物摄取。我从小就喜欢
吃面条
...
每天吃面条有什么好处
?
答:
天天吃面的好处就是
好吃,易消化
,我们常吃的面条是用小麦粉做成的,属于精细食物,其中的膳食纤维、矿物质、维生素都随着加工过程损失了,都是易发胖、升糖快的主食,白面条虽然吃了好消化,但并不属于健康主食 第三:吃面养胃 人们常说“吃面养胃”,但这吃面可并不养胃,面条只是制作过程中添加了...
经常吃面条
对身体
有什么
有
好处
与坏处呢!
答:
有好处,但是主要是对男性
有好处,
可以促进对微量元需锌,铁的吸收,对生长较为有利,这也是为
什么
北方人比南方人身高高的原因之一。坏处就是容易发胖,面食类食品成分大部分是淀粉
,吃
多了就容易发胖。
请问,天天吃面条有什么好处
?
答:
还不是最好吃的,要等到下午放学回家,在大锅里盖着的,经过时间的沉淀,那凉凉的面条,就着一个蒜头或者蒜苔,才是最美味的。那时候
,每天吃面条
,也不会厌倦。加了蛋白质、好多蔬菜的杂粮面条,再搭配一些凉拌菜,天天吃,对于控制体重、控制血糖来说,也还是蛮好的。...
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