2型糖尿病人吃什么比较好

Question

如题所述

Answer 1

降糖的食物
一、紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。

一般可用紫菜做汤、羹。

二、黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤，也可作配料。

三、苦瓜古代文献记载，苦瓜可治疗“消渴”（相当于现在的糖尿病）。现代临床报道，苦瓜提取物有显著的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3%。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。

四、胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。

五、空心菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称，紫色空心菜中含胰岛素样成分，可用于糖尿病治疗。空心菜可清炒或凉拌。

六、洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。

七、大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。

八、山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质。近年来药理研究表明，山药对糖尿病有较好的预防和治疗作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山药可煨汤，也可炒食。
同时，如果你家老人因血糖高长期吃西药，那么建议你用饮食搭配来控制血糖，多吃粗粮，少吃高糖高淀粉（大米，面等食品），外加多加强身体抵抗力，多运动运动，你还可以配合医嘱服用仁沁海的洗胰清糖素，一方面可以调节身体的血糖代谢平衡，一方面可以改善血液循环，减少西药对器官特别是胰岛和肝脏的损害，我外公就是这么吃，现在血糖控制在5.8后就不吃其他降糖药了

Answer 2

Answer 3

问具体点。

Answer 4

多长时间了 你多大了 吃药还是打针 你都没有说清楚啊！

有什么问题继续问问哦吧 

Answer 5

南瓜豆浆
用料:湿黄豆100g，南瓜100g，清水适量。
制法:
1、南瓜去皮，切丁;
2、将水加至中水位线;
3、启动九阳豆浆机，按五谷豆浆键制浆。
说明:南瓜是糖尿病人的保健食品，豆浆又适合糖尿病人饮用，两者相加，保健作用更强。
红薯豆浆
用料:湿黄豆100g，红薯100g，清水适量。
制法:
1、红薯切丁备用;
2、将水加至中水位线;
3、启动九阳豆浆机，按五谷豆浆键制浆。
说明:红薯含有丰富的膳食纤维，对糖尿病人有保健作用，与豆浆搭配相得益彰。
燕麦豆浆
原料:湿黄豆150g，燕麦40g，清水适量。
制法:
1、将原料放入豆浆机;
2、将水加至中水位线;
3、启动九阳豆浆机，按五谷豆浆键制浆。
说明:燕麦同样含有丰富的膳食纤维，对糖尿病人有保健作用，与豆浆搭配效果更加明显。
山药豆浆
用料:湿黄豆150g，山药干15g或新鲜山药50g，清水适量。
制法:
1、将原料放入豆浆机;
2、将水加至中水位线;
3、启动九阳豆浆机，按五谷豆浆键制浆。
说明:山药具有补脾益肾的功效，对于因糖尿病而出现肾功能障碍的患者尤其适合。以上配方中水量请根据各自家庭豆浆机的容量，如有糊管或者口感稀的情况，适当增减配比。