二型糖尿病人能吃什么水果 糖尿病能吃火龙果吗

如题所述

可以的,医生是建议病人吃火龙果的
  吃水果的血糖建议指数:如空腹血糖小于5.8mmol/L,餐后2小时小于6.7mmol/L,平时可以配合医嘱服用洗胰清糖素,他含有的一些能促进人体恢复糖代谢平衡,从而稳定降低血糖,不反弹,而且其属于纯天然草本降糖,没有副作用,对肾也好,缓解尿频尿急这些症状
含糖低的瓜果中黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,杨桃、西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内;含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。糖尿病人应尽量选食含糖低的瓜果,对于糖量中等的瓜果不可多吃,应予节制,而对于含糖量高的柿饼、甘蔗、蜜枣、葡萄干则宜禁食。果汁及水果罐头含糖量高,不吃为好。进食水果时间以餐后或两餐之间较为适宜。
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第1个回答  2017-09-30
1、对于二型糖尿病的患者,平时可以少量的食用一些,青瓜,西瓜,橙子,柚子,柠檬,桃子,性,枇杷。
如果是含糖量很高的那种新鲜水果,就比如说,红富士苹果,柿子,莱阳梨,肥城桃,和哈密瓜,玫瑰香葡萄,冬枣,和黄桃等一些,水果,糖尿病人就不宜食用。
有很多的糖尿病病人,关于水果都有很多误解,都认为水果都不能吃,其实这种认为是错误的,有很多的病人认为水果都是甜的,就不敢吃,其实只要是空腹血糖控制在,7.8毫摩尔,每升就可以使用。因为水果当中含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。
平时可以吃一些含糖比较低的瓜果,比如说黄瓜,南瓜,西红柿,杨桃,西瓜,香瓜,葡萄,柠檬,李子,石榴,橘子,枇杷,杨梅。糖尿病的病人应该尽量的选用含糖比较低的水果,对于糖料中的瓜果是不可以多吃,而对于含糖量比较高的,比如柿饼,柑橘,蜜枣,葡萄干等等,则应该禁食。
除此之外,一些果汁以及水果罐头当中的含糖量也是很高的,所以对于二型糖尿病的患者来说,不吃是最好的,在进食水果的时间最好是在餐后或者是两餐之间吃是比较适宜的。
2、不宜吃的食物有:

Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖,所以,为了病人的安全还是不饮酒为佳。
3、 火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,富含水溶性纤维,具有降低胆固醇、预防便秘等功能,糖尿病患者适量食用,可预防高血脂、便秘等并发症。
第2个回答  2019-10-21
火龙果中富含有丰富的维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,还能够预防便秘,助通便,因此,还有很多减肥人士常用火龙果来作为主食,来达到饱腹、瘦身的效果。但是,火龙果中所含有的天然葡萄糖,及其容易被人体所吸收,因此糖尿病人并不建议多食用。
第3个回答  2021-02-08

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