看样子你年纪不大，还有人当你老师，而且，容易被道听途说迷惑。
“上热下寒，清热不行，治寒也不好”
这话听着不象懂医的话，倒象头痛医头，脚痛医脚的话。
你的情况是四肢冷，易上火。
一是体弱，易被传染。
二是表里不调和。
前者用补养法，后者用调和法。
另外，看看自己是否有心理紧张的状态。心理紧张有时也形成那样的情况。
所谓上热下寒，是下身冰冷，上身却热。是一种复杂型的伤寒。
也许你希望了解上热下寒的治疗，另外，下面还有网友等看结果。索性，摘一部分古医书的有关部分，希望能有帮助。
[因上热下寒。格拒中宫。故腹痛而呕吐。用黄连汤开痞而和上下也。且黄连汤与小柴胡汤。 俱是枢机之剂。而为和法。小柴胡和其表里。黄连汤和其上下。同一和法。而有横直之不同也。]
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冷热不调候曰。夫人营卫不调。致令阴阳痞塞。阳并于上则上热。阴并于下则下冷。上焦有热。或喉口生疮。胸膈烦满。下焦有冷。则腹胀肠鸣。绞痛泄利。 宣明论曰。腹痛欲呕吐者。上热下寒也。以阳不得降。而胸热欲呕。阴不得升。而下寒腹痛。是升降失常也。
黄连汤方黄连（三两○玉函。作二两。） 甘草（三两炙○玉函。作一两。） 干姜（三两○玉函。作一两。） 桂枝 （三两去皮○玉函。作二两。） 人参（二两○千金翼。作三两。） 大枣（十二枚擘） 半夏（半升洗○玉函。
作五合。） 上七味。以水一斗。煮取六升。去滓。温服。昼三夜二。
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