有哪些人一看就是易胖体质？

Question

如题所述

Answer 1

身材问题一直困扰着很多人，有些人觉得自己太瘦，而有些人觉得自己太胖。正所谓旱的旱死涝的涝死，很多瘦的人想增胖，而很多胖的人却拼命想着减肥。但是科学研究发现过胖确实对人的身体很不健康，造成肥胖的原因也有很多种，但是最惨的还是天生就是易胖体质的人。这些人的习惯和那些正常体型的人相比也没有什么不同，那么是什么原因造成他们的肥胖呢？有哪些人一看就是易胖体质？

易胖体质指的是那些身体很容易就发胖的人的体质，一般来说造成易胖体质的原因有以下这几个。1.遗传因素。科学家发现如果母亲也是易胖体质的话，生出来的孩子也会容易是易胖体质。而且科学家还发现如果母亲还怀孕的时候吃的很多，饮食习惯不好，重油重盐的话，生下来的孩子也会容易比其他人更胖一些。2.不爱运动。鲁迅曾经说过，生命在于运动，不运动的话人吸收进去的热量就没有办法消耗，囤积在身体里就会变成脂肪，人自然而然就发胖了，所以不爱运动也是一个导致易胖体质的重要原因。3.每天心情不好也容易导致易胖体质。科学家经过研究发现坏心情也导致体内的肥胖激素增多，让人发胖。以上就是导致易胖体质的几个原因了，所以，每天心情都不好，不爱运动，父母亲的体重都超标的人，一看就容易产生易胖体质。下面我就来讲讲如何改善易胖体质。要想改善易胖体质，最重要的就是要安排合理的饮食，不能顿顿大鱼大肉，还要每天保持良好的心情，多参加室外活动，最好还能养成每天按时运动的习惯，这样一来控制体重就变得很容易了。

Answer 2

有的人一看虽然不是很胖，但是她身上和脸上非常的水肿，所以一看就能看出来是易胖体质。

Answer 3

吃的东西很少，对待饮食也很控制，但是自己体重却一直没有下降，这样的话很有可能就是易胖体质。

Answer 4

比如说吃饭非常少，并且也不是属于那种不爱运动的人，但是他就是很胖，这种人就是易胖体质了。

Answer 5

看起来水肿型的人就是易胖体质，这样的人稍微吃一点东西就会长肉。