怎样减肥快又不反弹

我166,体重112左右,肉很属于虚胖那种,尤其是腿特别显短粗的,其实我的腿并不短,知识看上去很短很粗,我想减肥又害怕反弹,而且还没时间运动,有什么办法或吃什么东西,既能减肥又不反弹!是居家都能买到的那种,人家说吃苹果很管用的,真的吗

第1个回答  2019-11-11
可以了解下中医,也是可以局部的。
第2个回答  2020-04-29

第3个回答  2020-05-14
不想动,又想有好身材,这个永远不可能呀。方法百度一搜一大把,没几个人去做呀,都怕累,怕吃苦。你要明白这世界不存在没有付出还能得到回报的事
第4个回答  2019-04-19
经期如何减肥:快又不反弹
第5个回答  2021-02-20

减肥的时候越往后越难瘦,肚子上始终有那么一圈肉,2招帮你搞定

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