有些人对自己人生中做过的错事倍感内疚，他们想知道如何才能弥补过失。其实感到内疚和痛苦、不快是一回事。不要把过去的事情拿到现在来纠缠你。放下它！没必要记着人生中做过的每一件事。有行为就会有结果，事情就是这样。对发生过的事，再感到生气、焦虑，都已经无法改变了。只有现在做的事，才会让未来有所改变。负面的情绪会搅乱人的心，骄傲自大也会让人头脑发热。不论是失望还是其他不快，都是内心中的“真心”在试图帮我摆脱过去。这种行为没有好坏之分，只会因为我们的思想对它看法的顺与逆，而把它变成好或坏。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考