人为什么会有内疚，自责，总觉得自己做错什么，脑海里一直想，挥散不去！

如题所述

内疚感是一种常见的负面情绪，是对自己进行自我否定的一种心态。就心理学角度来讲，内疚也好，自责也罢无疑是“心理毒药”。长时间拥有这种负面情绪会对人造成极大压力，严重者会影响身心健康。

解决方法倒也不难。只不过解决方法过多。所谓对症下药，你并未提及具体事情，也就无法得出什么具体的解决办法了。

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第1个回答 2020-08-01

可以去看看，柏拉图的理想国，我们受限于社会的制度能合理发展，而不得不从小被迫接受人为干涉的教育，这是不能改变的，只要有抱团的动物富有社会性，都受到约束

第2个回答 2014-06-13

那是因为你做了对不起别人的事，如果坦坦荡荡，没什麽可内疚的。

第3个回答 2014-06-13

做自己该做的事就行了。不该做的不要去做心里自然就会好起来

第4个回答 2014-06-13

说明你是个好人啊~

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