88问答网
所有问题
打篮球 防守的时候老是被人过怎么办
如题所述
举报该问题
推荐答案 2009-10-09
要看好人!而不是看球!眼看人手看球!把手张大!半蹲!跟上他的脚步!一般在他斜前方左右!这样好防点!看准人的动向!再看球的动向!一般情况下人与球是向不同方向运动的!所以要看清楚了!要是再防不住就以速度贴他!把速度练到很快!他到哪你就到哪!不要一直在他前方!斜前方就好了!一只脚要保持在他两脚的中间!这样他想过必定得摔跤!就算过了!也是球过人在!多练练就好了!有空多看看视频学学!毕竟我说的只是理论!实践的东西还得靠自己啊!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://88.wendadaohang.com/zd/MgaSBtBgM.html
其他回答
第1个回答 2009-10-09
注意脚步移动 而且要注意盯着球 不要被进攻者的假动作骗了 要注意预判对方路线 还有 不要跟对方站太近 因为那样容易阻挡 平时多练 不要太着急 在对方运球球离手的那瞬间是抢断的有利时机 不过要反应快点 不要打手 差不多就这样吧
第2个回答 2009-10-09
不要贴太近,保持一定距离,不要一直想着断球,对方前进时你适当重心下移也向后退,这时他很想投,就很容易被断丢球。呵呵,我也打球的。采纳吧。
第3个回答 2009-10-09
张开双臂,夹角小于180度,双臂用劲,将其对手,牢牢拦截在用双臂将其拦在贴紧对手.有机会偷球,使他不敢让你近身.双臂之内,宁可球过.不得人过.
第4个回答 2009-10-09
首先,你可以到网络上找些篮球教学视频来看,有一定作用。 其次,找个人陪练,记住一些防守要领,对练时运用,会有一定效果。本回答被提问者采纳
1
2
3
4
5
6
下一页
相似回答
打篮球
经常被盖
怎么办
?
答:
如果想要在打球的时候不被盖,那么就要先克服以上几点。
投篮起点太低,学会跳投,将出手点提高,经常锻炼,不断的学习。开始学会高抛进球
,面对比自己高的球员,我们学会像小托马斯一样,将球的抛物线提高。动作太直接,没有假动作。
开始学会控制整体节奏
,学会观察,一个虚晃,或者学会转身跳投,甚至学会...
打篮球的时候怎么
能防止
别人
进球呢
答:
防守时,
要提前站好位置
,比如看着对方持球想突破了,你可以提前在禁区3秒区里站住,注意一定要站稳了,不能来回移动。然后对方撞倒你就算对方的带球撞人了。保持好手型。防守时,双臂应该展开,两手手掌完全摊开,这样能增加防守的面积,给对方以震慑力。两手要不停的上下挥舞,以打乱对方的进攻。
把握好
...
1。
打篮球时
,在没人防我的情况下投篮准确度比较高,可是有人防
的时候
...
答:
方法就是跑动,突破运球,后撤步等
。2,记住一点,谁重心低谁占优势。为什么会被断球,一是运球速度慢,二是,球运的高,也就是重心高,三是运球动作被识破。球感不是一时半会儿能练出来的,那就从能做到的做起,运球时压低重心,弯下腰,曲腿,抬起头观察防守,这一点也很重要,很多打球时间短...
打篮球时
碰到那些特别喜欢偷球
的人怎么办
?我运球还不错,但是就是怕那些...
答:
回答:当他上来断球
的时候
就一步加速同时在用一只手挡住他,当他在后面断球的时候你就用运球手把球向前推,身体前倾就过掉了,他一断他就失位了,或者当他来断的时候胯下换手往他伸出手的那个方向加速他就
被过
掉了,这就是
打球
不能随便断球赌博的原因。
打篮球时别人总是
紧贴
防守
,我该
怎么办
?
答:
你的首要是要护球,用左手挡住
防守人
,右手运球,如果是左手,就用右手护球,在运球的同时你是要单个的过人,可以采取转身,交叉换腿,以及背靠后的突然加速;如果是无球跑动,那就更需要对现场的判断了,可以再跑动
的时候
急刹住回车,或者利用队友或者对手做阻碍,好跑开策应接球!希望能采纳!
打篮球
队友总说我
防守
不好,漏人,我应该
怎么
改善?
答:
1. 身后切入:B会利用你的注意力转移,从你的视线死角快速切入篮下。2. 篮下得分:他希望在三秒区内完成得分,这正是防守者最容易出错的地方。很多人
防守时
忽视了三秒区的保护,这就是漏人问题的根源。防守不仅仅是盯住人,更是要建立防线,有意识地控制篮下空间。当你防守B时,首要任务是保持对A...
打篮球老是被
冒
怎么办
?
答:
1、投篮
时打
好时间差 投篮时先晃动虚晃几下,怎样把
防守
人员晃得跳起后再投篮,此时对方已经没法跳起,而你已经在空中,这样就能避免被封盖了。2、尽量避免以小打大 投篮或上篮时,如果对方比你高很多,就不要强行的以小打大了,这样以卵击石很不划算,被盖帽的几率很大,而且躲闪的作用也不大了...
打篮球时
如何
防守
?
答:
第一步,要训练自己的反应能力,防守更多是一种后发制人的招式,因此反应时间很大程度上决定了
防守的
质量。第二步,练习自己的横向移动能力。在
防守时
,持球对手往往会变向突破,横向移动能力差的,即使大脑反应过来,手脚也跟不上。第三步,在实战中,防守对方要张开双臂,重心降低,成半马步形,双手不...
大家正在搜
打篮球遇到防守好的人怎么突破
打篮球防守人不吃晃怎么办
打篮球防守人能碰持球人吗
打篮球过不了人怎么办
打篮球面对防守好的人
打篮球怎么过人
打篮球防守人员可以撞人吗
篮球防守人可以撞持球人吗
打篮球时防守能不能拿手推人
相关问题
打篮球时别人总是紧贴防守,我该怎么办?
打篮球时别人总是紧贴防守怎么办?
打篮球时别人总是紧贴防守怎么办?
打篮球,突破的时候遇到些防守强硬的人就过不了了,怎么办
打篮球赛时被人总是被防守的粘着怎么办?
打篮球,当我突破的时候被人贴身防守的时候应该怎么办
打篮球运球时,老是被防守的人把球断掉,怎么练习才能熟练?
打篮球时候怎么防守好一个人???