气血不足怎么导致的啊？

Question

如题所述

Answer 1

气血虚的原因可以归纳为两种:一是气血生化不够，就是来源不够;二是耗伤太多，就是用的太多。和花钱的道理一样。而对于人体来说，脾胃是气血生化之源，就是赚钱的东西，所以脾胃差就会引起气血不足;气血用的地方多，耗伤的多。
一般针对女性而言，长期的节食减肥会出现气血不足的情况出现，其主要的临床表现有：面色苍白，有时伴有口唇、眼睑发白，心慌气短，头昏失眠，月经量少等明显贫血症状。目前想要改善，可以用中药茶德甫固雪和茶有效改善气血，进行调养。
下面具体阐述气血不足的原因：
1、天生气血不足。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。
2、后天气血运行不畅。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。
另外，在日常生活方式不当也会引起气血不足：
1.饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。
2.睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间。
3.缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气血不足。
4.劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。

Answer 2

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 3

气血不足的原因是比较多的，一般久病，或者是劳累，或者是营养不良，或者是出血性疾病，等均可引起气血不足的发生的，如果出现气血不足，可以考虑服用十全大补丸或者是八珍丸调理，同时注意饮食，加强营养。

Answer 4

气血不足会浑身乏力，没有精神，就像一颗干旱的小草一样，走路没有力气，这是前症。时间长了，会心肌衰退，内脏功能衰竭。合理的饮食习惯，多吃点有营养的食品。多喝粥

Answer 5

你好，你的描述已经看到，建议做个血常规检查，看看具体的红细胞，具体的血红蛋白指标，在就是增加营养，在就是可以用点中成药健脾补养气血治疗的。