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经常上火，但手脚冰凉，上热下寒体质如何调理？
如题所述
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第1个回答 2019-11-13
在饮食上面就要注重汤类食物的饮用。
第2个回答 2020-01-06
我觉得应该是晚上用温水多泡脚，多泡脚有助于血液的循环。
第3个回答 2020-01-06
手脚冰凉是气血不足虚荣引起的，上热下寒脾胃虚寒，而且虚火蔓延！实在应该用补气血，暖脾胃的药！
第4个回答 2020-01-06
肝胆堵起的，所以上热下寒。中医调理啊，疏通肝胆。
第5个回答 2020-01-06
中医调理是拿手！东打听西打听，错了害人不浅，性命攸关。
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上热下寒
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上热下寒体质的人手脚一般是冰凉的，
因此大家在泡脚的时候可以用花椒水来泡脚，并且多按摩一下脚底
，这样也能够促进脚部的血液循环，促进寒气上升，从而能够平衡体内的热气，这样也有利于改善上热下寒的体质，而且还能够促进阳气的生发。第二天坚持按摩腹部 出现上热下寒体质的人，总体原因都是因为脾胃虚弱...
上火
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,上热下寒体质
怎么调?老中医帮您开方暖阳气、散寒气
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，上热下寒
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如何
改善
上热下寒
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如何改善上热下寒
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上热下寒
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又
上火
又怕冷
,上热下寒体质
怎么调?有哪些小妙招可以暖阳气、散寒气?
答：
1、为什么会出现
上热下寒
的
体质
上热一般就是指的
上火，
像是长痘痘、口腔溃疡、牙龈肿痛等；下寒一般指的就是痛经、
手脚冰凉
一类的。这种情况在夏天是最常见的，这个时候人们的饮食不太注意，喜欢吃一些冰淇淋、冰西瓜之类的。另外还有就是饮食不规律，导致身体消化不良。长时间保持这种状态，人们的肠胃...
手脚冰凉,
却
总是
容易
上火,
针对“
上热下寒
”的
体质
,该
如何
食疗
答：
上热下寒体质
的人手和脚一般是
冰冷
的，因而我们在泡澡的情况下可以用花椒水来热水泡脚，而且多推拿一下脚掌，那样也可以增进足部的血液循环，推动凉气升高，进而可以均衡身体内的热流，那样也有益于改进上热下寒的体质，并且还可以推动气血的止脱生发。坚持不懈按摩腹部 发生上热下寒体质的人，整体缘故都...
经常上火,但手脚冰凉,上热下寒体质如何调理?
答：
想要
调理
一个人的
上热下寒
的
体质，
那么在饮食上面就一定要特别的注意，不要吃太过于辛辣的食物，也不要吃一些生冷的食物。平时在饮食上面要吃那种比较清淡的东西，而且最好是要做到作息规律，饮食规律，一日三餐要准时吃饭。很多人上热下寒的体质，都是因为自己不注意自己的生活质量所导致的。若是感觉...
口腔溃疡、
手脚冰凉
、
上热下寒,
中医:5味药材,引火归元
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上热下寒
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