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减肥期间应该选择吃哪些水果比较好呢?
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推荐答案 2020-10-24
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第1个回答 2020-10-24
减肥吃什么水果比较好呢?
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减肥期间吃什么水果
效果
最好
,
什么水果比较
压饿?
答:
火龙果含量丰富的营养,能有效地降低胆固醇和血糖,其中的β胡萝卜素可以抗氧化,有调节机体平衡的作用,其中膳食纤维素较高,进食后容易给人一种饱腹感,减少食欲,从而达到减肥的目的,以上均为
减肥期间
适合吃的
水果
。以上这些水果都可以多吃,对减肥很有帮助的,但也要每天坚持运动效果才
更好呢
!
减肥干货/
减肥期间
的
水果
,你吃对了吗?
答:
减肥干货减肥期间的水果,你吃对了吗? 一、减肥可以吃的水果
番石榴
、柚子、橘子、樱桃、橙子、桃子、梨子、橄榄、桑葚、
苹果
、蓝莓、杨梅、草莓、西梅、杏子、火龙果、黑布林、枇杷。 二、减肥不推荐吃的水果 榴莲、芒果、荔枝、龙眼、西瓜、山竹、香蕉、冬枣、菠萝。 抢首赞 评论 分享 举报 不...
减肥期间吃哪些水果比较好
答:
苹果
,西红柿,香蕉,猕猴桃
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