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减肥期间吃哪些水果比较好
如题所述
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推荐答案 2015-04-06
苹果,西红柿,香蕉,猕猴桃
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其他回答
第1个回答 2015-04-06
北方水果,糖分较少。就是那些水分较少的水果,像苹果,胡萝卜,香蕉
第2个回答 2015-04-06
苹果,西红柿,奇异果,香蕉
第3个回答 2015-04-06
火龙果,猕猴桃,苹果
第4个回答 2015-04-06
奇异果 苹果
第5个回答 2015-04-06
苹果
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减肥期间
适合食用的
水果
答:
苹果是最常见的减肥水果
,每天选择晚餐只吃1-2个苹果,或者是吃夜宵的时候选择苹果,就是健康又持久的减肥方法。
番茄
大家都知道番茄的热量很低,你可以在每顿餐之前选择吃一个大番茄,以降低米饭及高热量菜肴的摄取。在两餐之间如果肚子饿时,也可以用番茄作为点心。
番石榴
因为番石榴果肉有硬度,所以在吃起来的时...
减肥期间吃什么水果水果最好
视频时间 00:27
减肥时可以吃什么水果
减肥时吃哪些水果好
答:
1、建议多吃一些番茄
,也就是圣女果,番茄,含水量很大,而且c含量比较高,能量是比较低的,特别适合减肥使用,黄瓜也是不错的。2、另外还可以吃一些
雪莲果
,雪莲果中的甜味成分是不容易被人体吸收的,糖尿病的病人都是可以服用的。
减肥期间吃哪些水果比较好
答:
苹果
,西红柿,
香蕉
,猕猴桃
减肥期间吃什么水果好
答:
今天我们就来介绍一下哪十种
水果
有利于
减肥
,越吃越廋哦。
减肥吃什么水果最好
答:
根据你的提问解答这个问题。首先适量吃
苹果
、柠檬、
香蕉
等水果可以辅助减肥,促进肠道运动,防止脂肪堆积,具体内容如下:苹果:苹果可以入药,具有益胃、生津、除烦和醒酒的功效,主治津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀和饮酒过度,适量吃苹果可以促进肠胃道消化,排出体内毒素,从而起到辅助减肥的作用。柠檬:...
晚上要
减肥
吃什么水果好
?
答:
减肥
的朋友可以再适当减少
水果
的量,每天吃一个自己拳头大小的量为宜。1. 橘子 一个成人拳头大小的橘子大概有 200 克。橘子的味道相对来说比橙子酸,比柠檬甜。一般,
最好
选择在饭前吃,能够预先提供一些饱腹感,避免一顿吃下去过多的食物;也可以选择在早餐
中吃
,也有助于控制总热量。注意:橘子三...
减肥期间吃什么水果水果最好
答:
虽然水果中也有热量相对来说比较高的。。。但是,只是相对而已!!所有的水果都可以作为减肥食品,
包括香蕉和苹果
而且,早上和中午吃个苹果,,是非常好的!!虽然热量相对其他水果较高,但是粗纤维,消化起来需要的热量更高哦!!至于香蕉,可以快速提供能量,避免你在节食过渡的时候出现不好的情况。而且...
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