柠檬鳕鱼怎么煎

如题所述

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-06-06
食材
鳕鱼柳 300克
柠檬 1个
酒醋 1大匙
初榨橄榄油 3大匙
生菜 适量
步骤/方法
生菜洗净备用;
柠檬先剥出柠檬柠檬皮屑;
(啰嗦:比起柠檬汁,柠檬皮才是那个提供柠檬无敌香气的部分,所以剥出来的柠檬皮屑混进酱汁里会让酱汁更香,所以一定要用。)
切开柠檬挤出柠檬汁;
加入酒醋和橄榄油用叉子打匀,加入少许盐调味;
鳕鱼柳洗净擦干水份;
撒上少许盐;
淋上约1茶匙的柠檬醋汁,然后完全抹匀盖住鱼块;
不沾锅上中高火,将鱼块放进去,每面各煎1分钟取出再放1分钟;
(啰嗦:这么做的原因是因为煎鱼块就象煎牛排一样,放置的这个时间,鱼块的内部会通过外部的热量来煮熟。所以如果煎太久,里面就会太熟了。鱼块老了就不好吃啦。)
生菜上摆上煎好的鱼块,再淋上约1-2茶匙的汁即可。(啰嗦:不能太多,太多了生菜泡在里面会很酸啊本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-06-13
先煮鱼,最后放柠檬
相似回答