经常健身会对我们的生活带来什么样的变化

Question

如题所述

Answer 1

1、精神面貌会更自信、更积极；

2、身体素质会更健康、更提拔；

3、生病几率会降低；

4、扩大朋友圈；

5、整体提升健康生活的习惯和意识。