芹菜怎么吃营养最丰富

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推荐答案 2018-04-19

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凉拌芹菜怎么烹饪营养丰富且美味?答：冷藏入味：将拌好的芹菜放入冰箱冷藏半小时左右，让味道更加入味。出盘：将冷藏好的芹菜取出，摆盘即可食用。这样制作出来的凉拌芹菜既保留了芹菜的营养，又通过调味料的搭配增加了风味，是一道简单又健康的凉菜。可以根据个人口味调整调料的种类和比例，比如增加芝麻酱、豆瓣酱等来丰富口味。此外，芹菜也可...

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芹菜怎么吃有营养??视频时间 02:06

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芹菜怎么炒好吃芹菜有什么营养答：1、择取芹菜干，恰掉叶子那头，也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片，红辣椒去籽切成小片。2、多放点油，大蒜和姜爆锅，下芹菜和红辣椒片，加盐和味精，炒熟，一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。3、放少许油，下瘦肉片，酱油一小勺，翻炒一下，再把炒好...

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