尿酸高可以吃生蚝吗

Question

如题所述

Answer 1

尿酸高不能吃生蚝。

食物嘌呤根据其含量可以分为三个等级，每100克食物含嘌呤小于50毫克，属于低嘌呤食物；每100克食物含嘌呤50~100毫克时，属于中等嘌呤食物；而每100克食物含嘌呤在100毫克时，属于高嘌呤食物。生蚝就属于高嘌呤食物。

生蚝嘌呤含量高，可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加，像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。

扩展资料：

尿酸的来源分为两种，分别是来自于食物和身体代谢而产生的。医学营养治疗学告诉我们——合理的饮食调控可有效地限制外源性嘌呤的摄入，减少内源性嘌呤的生成，促进体内尿酸的排泄，从而使血尿酸下降，能够对痛风的各个阶段起到辅助防治作用。

酒也是痛风发作的常见诱发因素，其中啤酒与痛风发病的相关性最强，白酒也可增加痛风的发病风险，而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。所以，如果尿酸水平高，就要尽量少吃海鲜，也要少饮酒，最好不要喝啤酒。

参考资料：人民网--尿酸高不能吃海鲜

Answer 2

Wozniak was not yet ready to commit full-time. He was an HP company man at heart, or so he thought, and he wanted to keep his day job there. Jobs realized he needed an ally to help corral Wozniak and adjudicate if there was a disagreement.