对于较年轻的茶树，如百年左右，可采取访谈方式。老一辈村民的回忆，如茗寿堂常用，他们对茶树变化的记忆可以提供树龄的下限。然而，对于超过两百年的大树，访谈可能不再适用，这时可借助文献佐证，如南糯山茶树王的八百年树龄，但需注意其真实性可能受到历史变迁的影响。
更精确的方法如“生物锥”和CT扫描虽能提供数据，但对古树有破坏且成本高，特别是对百年以上树龄的测定，准确度有限。相对简单且可靠的方法是通过数年轮，但年轮的清晰度和完整性可能影响判断，底部年轮通常更准确些。
同位素测定法虽宣称能测出凤庆香竹箐大茶树3200年的树龄，但对活体年龄的测定存在科学上的争议，因为该方法主要适用于已死亡生物的年代测定。
经验综合判定是另一种方法，通过观察树的特征如粗细、修剪状况和环境等因素，虽然无法给出精确的数字，但能提供一个参考。例如，千家寨茶树王的2700年树龄是基于此方法估算，但实际误差范围未知，但考虑到地区条件，这个数字在一定程度上是合理的。
面对众多的千年古树和茶园的说法，我们应保持理性，理解树龄的判定并非绝对准确，对于过度的夸大和演绎，我们可以选择宽容，专注于茶文化本身。毕竟，了解大概即可，不必过于纠结于细节。