急，蛙泳换气的时候，用嘴吸气，总是会流进去一些水

应该怎么解决这个问题了

举报该问题

推荐答案推荐于2017-10-01

这种情况有两种可能：一是，头部出水不够高，如果是这种情况你可以试着在手臂结束的时候，加一个夹肘的动作（两肘向身体内侧猛夹一下），这样可以帮助你抬高身体。
二是，抬头后脸上的水流进了嘴里，如果是这种情况，你要注意在水下用鼻子呼气时，不要把所有的气都吐出来，抬头后用嘴将身体内最后一点气吐出来，这样可以将脸上流下的水吹开，这样吸气就不会有水流进嘴里了。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/McatVStSc.html

第1个回答 2010-07-28

游的时候,手和脚稍微给身体一个向下的力,这样能保证头部完全出水,这样就不会进水了

第2个回答 2010-07-29

在水下吹出来！不是吐！

第3个回答 2010-07-28

等下回换气时再一起吐出来

第4个回答 2010-07-28

可以出来

相似回答

蛙泳换气嘴总进水、急求答案!答：你换气时嘴巴进水，是因为你水下吐气不彻底，抬头吸气动作要领不熟练所致。解决途径：在浅水区站立，练习上肢动作与换气，体会换气动作要领和节奏后再上下肢配合练习。

蛙泳沉入水里太深,感觉换气之后头一下深入水底很多,怎么办?答：1、换气的时候如果嘴巴没有出水面，需要不换气练划手抬头直到出来为止 注意新手游的时候是先抬头马上手跟着划（几乎是同时的）划手稍微放松点往侧下方划。2、、换气的时候如果嘴巴出水面，需要多多练习呼吸，在水里鼻子出气大部分，不能吐光，准备抬头的时候鼻子停住，嘴巴出水了马上把气喷出去。3、...

为什么蛙泳用嘴吸气的时候会喝到水?答：一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好！这样你的上颌是向上提起...

蛙泳换气嘴总进水、急求答案!答：首先要放松，确保动作没有问题，有可能是因为刚学动作不熟练，身体发紧造成的。双腿蹬夹后最好能有再水里漂起来的感觉。而且手臂不是用力向后，而是想两侧划水，抱水，压水，抱水压水的同时，头部会自然的抬起。

蛙泳抬头换气,怎么防止头上流下来的水被吸到嘴巴里?答：在水下用鼻子呼气时，不要把所有的气都吐出来，抬头后用嘴将身体内最后一点气吐出来，这样可以避免流下来的水被吸到嘴巴里。蛙泳水中练习要注意以下几点：1、躯干，双肩浸入水中，要腹部肌肉稍紧张，深日接近水平面。2、收，放松慢收，稍挺髋，脚跟尽量贴近臀部，大腿于躯干的角度不得小于90度。3、翻...

为什么我蛙泳的换气的时候嘴巴吸气总感觉气不够用,有的时候鼻子还进水...答：那是手划水的角度不对。正确的方法是双臂伸直，手慢慢地往斜下方划，当前臂和后臂成九十度角时，双手快速合掌，此时水波会将头部抬出水面，你可乘机用口吸气。最好不用鼻呼吸，避免呛水。随后快速双臂前伸，头又埋到水中呼气。这就是蛙泳划水的一个循环动作。建议多练习。

为什么游蛙泳换气的时候总往水下沉答：到肘部的动作，蛙泳的手部动作是手臂并拢划出，分开向两侧后方划水，在用力完的时候 手臂应该在身体两侧，这时应该有一个迅速有力的夹肘动作，依靠这个动作的力量会有一瞬间的向上浮力，上身随着这股浮力露出水面，完成嘴巴吸气动作，而呼气同自由泳一样是在水下用鼻子完成的。注意:换气时要掌握好...

蛙泳抬头吸气时,头/脸部的水会流到嘴里怎么办?答：首先，蛙泳不是靠抬头换气的。应该是靠手臂抱水给的一个向上的力托起身体来换气，这样的话你的脸不是竖直的水也就不容易流向口鼻。其次，你可以通过多练习把换气时间调整到一秒以内，并做到用那么短的时间使劲吸一大口气，这样，水就没有时间流进你嘴里咯~嗯~~多练习就好~~游泳最大的奥妙就是培养水...

大家正在搜

蛙泳吸气换气要领蛙泳怎样换气吸气视频蛙泳何时吸气蛙泳呼吸换气技巧蛙泳时如何换气蛙泳游泳换气技巧蛙泳吐气吸气示范蛙泳游泳换气技巧口诀蛙泳的正确姿势和换气

我蛙泳换气时总会同时吸入少量水,怎么办?

为什么蛙泳用嘴吸气的时候会喝到水？

为什么我蛙泳的换气的时候嘴巴吸气总感觉气不够用，有的时候鼻子...

蛙泳换气时，感觉吸气时，老是把嘴边的水吸进来，要如何做到换气...

蛙泳换气嘴总进水、急求答案！

蛙泳换气的时候是不是水上用嘴吸气,水下用嘴吐气？

为什么蛙泳用嘴吸气的时候会喝到水？大神们帮帮忙

蛙泳抬头换气，怎么防止头上流下来的水被吸到嘴巴里？