怎样能让我再长10cm？

都高三了，身高还停在158cm，和班上其他同学走在一起我就自卑，想想都郁闷，要是在长10cm就好了。ent

举报该问题

第1个回答 2014-01-23

这个不难，收集所有可以长高的方法，再一样一样的来！

相似回答

我是男生18岁了怎么做才能长高10cm,我想从172cm长到182cm答：3. 保持良好的睡眠质量，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。4. 保持健康的饮食习惯，避免过多摄入高糖、高脂肪的食物，这些可能会影响正常生长发育。5. 保持积极的心态，因为心理因素也可能间接影响身体的生长。6. 如果有必要，可以咨询医生或专业的营养师，制定个性化的增高中长期计划。

我17岁了现在身高160CM,我还能长10CM吗?答：3、药物。如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式,跪坐、睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合,医治和具有...

想让孩子长高10cm,光补钙就够了吗?没那么简单,看我中医出招答：5. 充足的睡眠对身高的增长至关重要，孩子每晚的睡眠时间应安排在9-10小时。6. 饮食对孩子的生长发育同样重要，应保证充足的主食摄入，并注重蛋白质的补充。7. 牛肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉是优质的蛋白来源，应天天食用。8. 水果也是日常饮食中不可或缺的一部分。9. 对于孩子所说的生长痛，家长应给予...

我23岁了,155cm有什么方法可以长高10cm以上吗答：内增高鞋垫最好不要超过五厘米，不然脚时间长了会很受不了。②女生穿高跟鞋。lady嘎嘎的恨天高完美解决了你的10cm愿望，但是不推荐。因为重心不稳，容易崴脚😁😁😁③保持好身材 一般瘦了显得苗条，衣服不要穿横纹的。④身高不够，头发来凑。女生可以扎个高马尾，男生可以做个...

20岁怎样迅速长高10cm答：练习做完后,要走动走动,使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后,可以在此基础上进行展垂增量,方法是先悬垂20秒钟,然后双腿各系上5公斤的沙袋,再悬垂20秒钟;这之后,用皮带固定在单杠上,悬垂15秒钟,之后穿上10公斤重的铁砂背心,再悬垂15秒钟。不过,时间和重量不是绝对的,可因人而异。跳跃法双脚跳跃用手摸树枝...

我的小孩也能轻松长高10CM图书目录答：我的小孩也能轻松长高10CM，关键在于营养均衡和适当的运动。首先，饮食是关键。食物中的蛋白质，如牛奶、乳酪、黄豆芽和肉类，能转化为肉和血，支持骨骼发育。钙质丰富的食物如牛奶和菠菜，有助于骨骼强健，维生素的摄入不能忽视，比如小鱼干和胡萝卜富含成长所需的维生素。膳食纤维如豆腐和大骨汤，能...

想让孩子长高10cm,光补钙就够了吗?没那么简单,看我中医出招答：有的会盖到耳朵，力气大，脚下给点力，自己能往前拱，智力发育较好，师父治疗的这种孩子，有一次一个机构给专门做了评估，智力发育水平普遍超过实际年龄，所以，中药促进生长，不是什么大难题，至于怎样能通过中药让孩子在发育期锦上添花，快马加鞭的把那5-10cm我们说了算的弹性身高长起来。

我16了,才180.怎样还能长高10cm答：1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。.2：多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有...

大家正在搜

怎样让头发一个月长长10厘米怎样让孩子快速长高10厘米怎么快速让腿变长10cm 我竟然20岁长高10cm 如何让孩子一年长10cm 怎么让自己长高10厘米怎样可以长高10厘米 18岁长高10cm例子让孩子长高10厘米

怎么能让我长高10cm？

请问要怎样才能再长高10cm啊？

有什么办法可以让我在一年内再长高10cm ？我是女生，快18...

我都快20岁了，怎样才能再长高10cm?

怎么能让我再1-2个月长高10cm甚至更高，我谢谢他！

如何让我在两年内长高十厘米？很急的

有什么方法能让17岁的我再长高10厘米

怎样才能在一个月内快速长高10cm