如何让我在两年内长高十厘米?很急的

如题所述

如果你的年龄在15岁以下,那两年长10厘米应该不是问题。我儿子在13-15岁期间,一年长6-7厘米呢。
要长高,一是要加强营养,特别是蛋白质和钙质,二是要有充足的睡眠,睡眠不足对身高影响极大,三是要多运动,特别是游泳之类的全身运动。当然,身高与遗传密切相关,若是你父母身高比较高,那你就有希望长得高的。
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第1个回答  2012-06-21
男生还是女生?大概几岁。女生比较早发育,一般在小学或者初中这个年龄段有得到充足营养,睡眠,多运动,长高是没问题的。如果过了这个年龄段长高的机会不是很大,但也不是没有。男生比较晚发育,到了初中或者高中会飞快长的。。。不过遗传也很重要的。希望对你有所帮助。。。。望给最佳答案,O(∩_∩)O谢谢
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