怎么能让我再1-2个月长高10cm甚至更高，我谢谢他！

本人才13岁应该可以把！个子很矮哎！！

推荐答案 2008-07-12

唯一的方法可能就是做手术牵引。我曾经在杂志上看过，一个外国人经过两次牵引，从140几cm长到160多，但我觉得这对身体没什么好处。如果你愿意的话，多吃点钙同时作拉长身体的运动，慢慢让它长吧！对了，还有用一种民间疗法，拔出瘀血，使血流畅通，有利于吸收营养，也帮助你长个子。什么时候想用这种民间疗法，请给我留言！

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其他回答

第1个回答 2008-07-12

你这不是挑战人类极限嘠。。
人家姚明也没有一两个月长10公分的经历吧。。。
早点睡觉，睡前喝杯热牛奶，有空打打篮球。
你就可以在青春期长得很好了嘠。。。

第2个回答 2008-07-12

人体四肢的骨属于长骨，下肢的长骨决定了人的身高，长骨的长短增长多少又跟骨骺线闭合时间有关。骨骺线闭合晚，那在营养充足的条件下可以多长一点，但是闭合早了，或是营养不够的情况下，就不一定能有原来料想的那么好了。

女生骨骺线闭合比男生早，十三岁的话基本还属于长个子的时间，想长高没问题，至于能长多少就要取决于你营养的吸收和钙的吸收了~

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怎么样才能让个子再长高点答：1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。2.再补以专为增高设计的吊环,则能让四肢的关节充分的运动,四肢会变得更修长。3.经常按摩腿部关节软骨,并用吊环拉吊腿部,能减少肪囤积臀部及大腿.并形成修长的腿部。4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝...

怎样才能让个子长高答：1.经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！ 2、如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能买到...

如何增高?答：1.�悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。2.�跳起摸高 ...

怎样能让我再长10cm?答：1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体做法:挖个坑,大概一米左右深。你的腿上绑...

怎么长高啊视频时间 00:52

怎么在3个月内长高10cm?答：第一套为：“长高中心操”，共五节；①仰卧伸展运动仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动站着，右脚向前迈一...

怎么才能长高答：2 生活篇充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢？其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效果是显著的。不抽烟不喝酒，保证自己能有充足的精力。早餐一定要吃，否则既难以...

20岁怎样迅速长高10cm答：长高方法:1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点,不要空腹喝牛奶,晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝,注意晚饭不要吃太多饭,饭量是你平时的三分之二!) 2、每天适量吃点黄豆,黄豆中含有大量钙和蛋白质。 3、每天晚上临睡前一小时,跳60次,跳地越高越好,然后跳绳半小时,1秒跳两个,双...

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让个月1号来的这个月5号还没来怎么让月经什么字能让月和也他让我再等等谁让你我静似月谁让你我静似月意思为什么腊月不让搬家一让再让三个月